Iform og en liten treningsball.

[Gjest god helg]

Hvordan trener man med en bitteliten ball? Den er litt mindre enn en fotball.

Jeg trodde det var en slik stor treningsball jeg fikk, men det var det ikke.

[adelie]

Hehe - du også? Jeg fikk en slik syltynn flis av en matte, noen avklipte remser som skal funke som strikk, og en slik ball. Det ligger til avgassing...

[Gjest Shira :o)]

Ballen vet jeg ikke, men de strikkene var greie. Jeg bruker de ikke, men sambo gjør.

[Gjest god helg]

[quote name=Shira )' timestamp='1194628752' post='3715179]

Ballen vet jeg ikke, men de strikkene var greie. Jeg bruker de ikke, men sambo gjør.

Vet du en side der man kan finne øvelser?

Jeg leter men finner ingen sider.

[Gjest god helg]

Hehe - du også? Jeg fikk en slik syltynn flis av en matte, noen avklipte remser som skal funke som strikk, og en slik ball. Det ligger til avgassing...

Vet du en side med øvelser?

[Gjest Shira :o)]

Vet du en side der man kan finne øvelser?

Jeg leter men finner ingen sider.

Beklager, men jeg har ikke peiling. Jeg gjør bare de øvelsene fysioterapeuten sier jeg ;o)

Har du sett på Iform sine sider? Kanskje det er noe der?

[Dory]

Er det? Snufs! Jeg som hadde gledet meg til å få sånn ordentlig ball til å trene styrke på... Jeg venter på det i disse dager...

Burde tatt løpejakka i stedet...

Bladet inneholder kanskje litt mindre trenings tips enn jeg hadde trodd også. Mer om "så mange kalorier sparer du ved å bytte fra helmel til lettmel i kaffelatten"...

[Lillemus]

Er det? Snufs! Jeg som hadde gledet meg til å få sånn ordentlig ball til å trene styrke på... Jeg venter på det i disse dager...

Burde tatt løpejakka i stedet...

Bladet inneholder kanskje litt mindre trenings tips enn jeg hadde trodd også. Mer om "så mange kalorier sparer du ved å bytte fra helmel til lettmel i kaffelatten"...

Helmel og lettmel? ;o)

[Dory]

Helmel og lettmel? ;o)

Hihi, går litt fort i svingene noen ganger!!

[Gjest god helg]

Er det? Snufs! Jeg som hadde gledet meg til å få sånn ordentlig ball til å trene styrke på... Jeg venter på det i disse dager...

Burde tatt løpejakka i stedet...

Bladet inneholder kanskje litt mindre trenings tips enn jeg hadde trodd også. Mer om "så mange kalorier sparer du ved å bytte fra helmel til lettmel i kaffelatten"...

Ja, jeg ble skuffet da jeg fikk pakken. En venninne fikk jakken, og den var visstnok gjennomsiktig.

[Lillemus]

Ja, jeg ble skuffet da jeg fikk pakken. En venninne fikk jakken, og den var visstnok gjennomsiktig.

Jeg har hørt mye skryt her inne om den jakken og har nettopp bestillt 2 stk...

[....AV]

Iform sier vel selv at du kan finne øvelser på sidene deres:

http://www.iform.nu/polopoly.jsp?d=1307&a=8853#