Telefonskrekk

[Gjest flinkefia]

Jeg er helt frisk ellers, men jeg har en enorm skrekk for telefonen. Det går greit med venner og familie, men folk jeg ikke kjenner.. Det er grøss og gru. Får skikkelig angst med hjertebank og hele pakka. Det hemmer meg veldig nå for tida fordi jeg holder på med jobbsøking. Skulle jo helst fulgt opp noen søknader og det hadde jo også vært fint å tørre og ta telefonen når de ringer for å innkalle meg til evt. intervju. Noen andre som sliter og har noen råd?

[Gjest Gurojenta]

Jeg kjenner meg sånn igjen, jeg har slitt og sliter egentlig med akkurat det samme. Det høres kanskje dumt ut, men det eneste som hjelper er faktisk å hoppe i det og ringe så mye som mulig for å få trening i det. Det tar tid, men det vil stadig hjelpe. Jeg har en jobb hvor jeg er i mye i telefon, men ennå har jeg en viss telefonskrekk privat. Så jeg vet hva du snakker om.

[Gjest flinkefia]

Jeg kjenner meg sånn igjen, jeg har slitt og sliter egentlig med akkurat det samme. Det høres kanskje dumt ut, men det eneste som hjelper er faktisk å hoppe i det og ringe så mye som mulig for å få trening i det. Det tar tid, men det vil stadig hjelpe. Jeg har en jobb hvor jeg er i mye i telefon, men ennå har jeg en viss telefonskrekk privat. Så jeg vet hva du snakker om.

Uff, ja.. Jeg vet at jeg egentlig bare MÅ gjøre det, men hele kroppen stritter i mot. Det er en merkelig fobi. Det er jo ingen som biter i den andre enden.

[Jølsen]

Jeg er ikke så glad i å snakke på telefonen jeg heller. Jeg snakker med Pølse av og til, men det har dabbet ned i det siste. Nå er jeg mer opptatt av andre ting, puslespill blant annet.

[fresja]

Vil du unngå å få inngående telefoner, kan du kanskje bare skrive mailadresse i søknadene?

Jeg er ikke noe glad i å ringe om private ting. Som en annen her snakker jeg mye i telefon på jobb, og det går greitt. Til utlendinger sender jeg helst mail, og håper de også svarer på mail.

[Gjest Klaudia]

Jeg har det på akkurat samme måte, men har vel egentlig ikke skjønt at det faktisk er en slags "telefonskrekk" det handler om. Jeg vegrer meg virkelig for å både ringe opp til folk og ta imot samtaler. Både privat og i jobbsammenheng. Må i såfall være godt forberedt. Hender mange ganger at jeg lar være å ta telefonen i det den ringer selv om jeg vet hvem som ringer og har tid til å ta den. Trenger allikevel bare å "summe" meg litt og forberede meg litt på selve samtalen. Har sagt til de nærmeste vennene mine at jeg ikke er spesielt glad i å prate i telefonen og at jeg foretrekker sms og mail. De elsker jo derimot telefonprat selv og skjønner det ikke...Tror de mistenker meg for å være gjerrig som så sjeldent ringer.... :-(

[pekkaline]

Kan du ha fått eller hatt en telefonsamtale en gang som var grusom?? Mange ganger ligger årsaken langt tilbake i tid. Finner du den, så er det det du må jobbe med å forstå alle sidene av kanskje.