Hvorfor er DU overvektig?

[Gjest Sorgenfrida]

Ikke svar hvis du ikke er det!

Det sies at den beste måten å gå ned i vekt på er å finne fallgruvene og årsaken til at man veier for mye.

Min er enkel.. Jeg er tvangsspiser. Dermed er det også veldig vanskelig å gå ned fordi når man har psykiske årsaker til overspising er det å fokusere for mye på mat og vekt nettopp det som får en til å overspise.

Men det føles i allefall godt å vite hvorfor jeg veier for mye. Det er ikke fordi jeg er sofagris eller har et ubevisst forhold til sunnhet..

[candyqueen_83]

Ikke overvektig, men noen kilo for mye. Altfor glad i raske karbohydrater. Brød, rundstykker, baguetter, sjokolade. Om jeg spiser lite slikt går jeg ned i vekt.

[AAA]

Jeg er ikke overvektig. Men jeg har vært. Flere ganger faktisk.

:-(

Jeg er generelt glad i mat, og for glad i kosemat type potetgull, sjokolade osv, spesielt snacks av det salte slaget . Må være kjempedisiplinert for ikke å legge på meg. I tillegg har jeg vært dårligt i klassen på alt som smaker av mosjon.. Heldigvis har jeg blitt bedre der... ;-)

[willow]

jeg er ikke overvektig, men ligger på grensen til å tippe over fra normal til neste trinn på bmi-skalaen. jeg er altfor glad i sjokolade og glass-cola, samtidig som jeg ofte har dager hvor jeg bare sitter hjemme. det meste har med nedtrykket sinnstemning og trøstespising å gjøre.