Naive tanker

[Gjest Todd]

Selv om man har en alvorlig sykdom, er det lurt å prøve å lure seg til å tenke at man har det bra, er heldig og må forsøke å nyte livet? Eller er det mest gunstig å konsentrere seg om sykdommen for å forsøke å jobbe med den?

[Gjest mandolina]

En gammel kinesisk vismann har uttalt noe slik:

"Du har det ikke bedre enn du tillater deg selv å ha det"

Altså positive tanker gjør deg bedre, fokuserer du bare på sykdommen, så har du det ikke bra.

Hilsen

[Gjest Jente31]

En gammel kinesisk vismann har uttalt noe slik:

"Du har det ikke bedre enn du tillater deg selv å ha det"

Altså positive tanker gjør deg bedre, fokuserer du bare på sykdommen, så har du det ikke bra.

Hilsen

Godt svart :-)

[Gjest Todd]

En gammel kinesisk vismann har uttalt noe slik:

"Du har det ikke bedre enn du tillater deg selv å ha det"

Altså positive tanker gjør deg bedre, fokuserer du bare på sykdommen, så har du det ikke bra.

Hilsen

Ja =)

Men slutte med medisiner og behandling er kanskje ikke det lureste det heller...

[tjohei]

Hvis man greier å tenke positiv er det helt klart best for helsen. Det er bra å være naiv, men ikke et fjols.

[willemo1365380562]

Godt svart :-)

Det ene bør jo ikke nødvendigvis å utelukke det det andre.

Det går ann å være lykkelig og samtidig jobbe med psykdommen sin. Livet består ikke bare av lykkelige dager, men også av triste. Det er slik livet er, enten man har en psykiatrisk, eller for den sags skyld, en somatisk lidelse.

Man kan faktisk være lykkelig fordi om man bruker medisiner.

Kanskje til og med være lykkeligere.

[Gjest Todd]

Hvis man greier å tenke positiv er det helt klart best for helsen. Det er bra å være naiv, men ikke et fjols.

Etter min mening nytter det ikke å være helt positiv for å få hjelp med sykdommen sin da. Du er nødt til å si det som det "er", ikke bare si "jeg har det bra jeg, selv om diagnosen min er alvorlig depresjon". Du er nødt til å snakke om ting for å bli frisk. Kan ikke bare avfeie at det er problematisk.

[tjohei]

Etter min mening nytter det ikke å være helt positiv for å få hjelp med sykdommen sin da. Du er nødt til å si det som det "er", ikke bare si "jeg har det bra jeg, selv om diagnosen min er alvorlig depresjon". Du er nødt til å snakke om ting for å bli frisk. Kan ikke bare avfeie at det er problematisk.

Nei, alt med måte selvsagt. Det kan være godt å snakke om det som er vanskelig, men ikke bra å tenke på det hele tiden.

[Gjest mandolina]

Ja =)

Men slutte med medisiner og behandling er kanskje ikke det lureste det heller...

Jeg hadde ikke noe slik i tankene. Medisiner ta man etter anbefaling av lege eller psykolog.

Hilsen

[Gjest Jente31]

Det ene bør jo ikke nødvendigvis å utelukke det det andre.

Det går ann å være lykkelig og samtidig jobbe med psykdommen sin. Livet består ikke bare av lykkelige dager, men også av triste. Det er slik livet er, enten man har en psykiatrisk, eller for den sags skyld, en somatisk lidelse.

Man kan faktisk være lykkelig fordi om man bruker medisiner.

Kanskje til og med være lykkeligere.

Er helt enig med deg i det, og jeg forsto det slik, at det var det mandolina mente også.

[frosken]

Avhenger av hvorvidt det å fokusere på problemene vil øke sannsynligheten for at de bedres, og dette igjen vil avhenge av type problem/sykdom.

[Gjest Todd]

Avhenger av hvorvidt det å fokusere på problemene vil øke sannsynligheten for at de bedres, og dette igjen vil avhenge av type problem/sykdom.

Kan man knytte dette opp til diagnoser?

[frosken]

Kan man knytte dette opp til diagnoser?

Jeg merker at jeg ikke har lyst til å mene for mye om dette, Todd. Tenker at dersom du har en alvorlig psykisk lidelse, så bør du fortrinnsvis diskutere hva som er konstruktivt med din behandler og andre som kjenner deg godt.

Har du et ok behandlingsopplegg for tiden? Får du hjelp til det du trenger hjelp til, og har du mulighet til å få drøftet det du trenger å drøfte?

Generelt sett så tror jeg det handler om en balansegang. Som det er sagt i en helt annen sammenheng; så handler det om å gjøre noe med det som man kan gjøre noe med, akseptere det som ikke kan endres, og lære seg å se forskjellen på disse to situasjonene...

[Miamarian]

Avhenger av hvorvidt det å fokusere på problemene vil øke sannsynligheten for at de bedres, og dette igjen vil avhenge av type problem/sykdom.

Jeg har foresten lest en oppgave hvor mennesker med cystisk fibrose ble spurt om sin egen livskvalitet og sykdomsmestring.

De som hadde unngåelse og distansering som mekanisme hadde markant større livskvalitet enn de som hadde en stor opptatthet av symptomer og sykdommen sin.Jeg har selv en kronisk fysisk sykdom sokm jeg må forholde meg til.Utfordringen min er å ikke la sykdommen dominere.Jeg blir så forbløffet enkelte ganger når jeg ser mennesker som opplever ekstremt sterke utfordinger helsemessig og de takler det.De har til og med et fint og flott liv til tross for sin sykdom og" begrensninger. Altså livskvalitet er nødvendigvis ikke noe som står i forhold til diagnose og alvorlighetsgrad.Med psykiske lidelser blir det vel annerledes kanskje?

[frosken]

Jeg har foresten lest en oppgave hvor mennesker med cystisk fibrose ble spurt om sin egen livskvalitet og sykdomsmestring.

De som hadde unngåelse og distansering som mekanisme hadde markant større livskvalitet enn de som hadde en stor opptatthet av symptomer og sykdommen sin.Jeg har selv en kronisk fysisk sykdom sokm jeg må forholde meg til.Utfordringen min er å ikke la sykdommen dominere.Jeg blir så forbløffet enkelte ganger når jeg ser mennesker som opplever ekstremt sterke utfordinger helsemessig og de takler det.De har til og med et fint og flott liv til tross for sin sykdom og" begrensninger. Altså livskvalitet er nødvendigvis ikke noe som står i forhold til diagnose og alvorlighetsgrad.Med psykiske lidelser blir det vel annerledes kanskje?

Jeg synes bildet blir mer entydig i forhold til fysiske lidelser, men også der gjelder jo at det er et poeng å være rasjonell i forhold til de forholdsregler som bør tas. Jeg vet f.eks. ikke mye om diabetes, men hører en del historier om diabetikere som velger å tenke kortsiktig og som dermed på sikt får svært redusert livskvalitet (som følge av amputasjoner etc. ).

Generelt sett så har vel alltid mennesker med en positiv livsinnstilling lettere for å ha et godt liv. Jeg har en mor som mener hun har hatt en perfekt barndom, mens en av hennes søstre mer at de vokste opp i "den ytterste armod". Tror ikke det er noen tvil om hvem av disse to søstrene som har gjennomgående har taklet utfordringer i livet best og hatt den beste livskvaliteten. (En helt annen ting er at det kan være ganske slitsomt å ha en mor som mener at bare man husker å se litt mer på småfuglene, så blir man lykkelig her i livet...*s*)

I forhold til en del fysiske lidelser som innebærer kroniske smerter, så er det vel slik at evnen til å ikke fokusere på smertene er en av de viktigste mestringsstrategiene.

[Orio]

Jeg synes bildet blir mer entydig i forhold til fysiske lidelser, men også der gjelder jo at det er et poeng å være rasjonell i forhold til de forholdsregler som bør tas. Jeg vet f.eks. ikke mye om diabetes, men hører en del historier om diabetikere som velger å tenke kortsiktig og som dermed på sikt får svært redusert livskvalitet (som følge av amputasjoner etc. ).

Generelt sett så har vel alltid mennesker med en positiv livsinnstilling lettere for å ha et godt liv. Jeg har en mor som mener hun har hatt en perfekt barndom, mens en av hennes søstre mer at de vokste opp i "den ytterste armod". Tror ikke det er noen tvil om hvem av disse to søstrene som har gjennomgående har taklet utfordringer i livet best og hatt den beste livskvaliteten. (En helt annen ting er at det kan være ganske slitsomt å ha en mor som mener at bare man husker å se litt mer på småfuglene, så blir man lykkelig her i livet...*s*)

I forhold til en del fysiske lidelser som innebærer kroniske smerter, så er det vel slik at evnen til å ikke fokusere på smertene er en av de viktigste mestringsstrategiene.

''En helt annen ting er at det kan være ganske slitsomt å ha en mor som mener at bare man husker å se litt mer på småfuglene, så blir man lykkelig her i livet.''

Jeg tror din mors holdning til livet kan ha smittet over på deg, om enn ikke så ekstremt at du tror løsningen på alle problemer er å se på småfuglene. (Din løsning ligger vel heller i lange skiturer, og nå også i sykkelturer har jeg skjønt. *s*)

[frosken]

''En helt annen ting er at det kan være ganske slitsomt å ha en mor som mener at bare man husker å se litt mer på småfuglene, så blir man lykkelig her i livet.''

Jeg tror din mors holdning til livet kan ha smittet over på deg, om enn ikke så ekstremt at du tror løsningen på alle problemer er å se på småfuglene. (Din løsning ligger vel heller i lange skiturer, og nå også i sykkelturer har jeg skjønt. *s*)

Jeg er laaaaaaaaangt unna hennes nivå! (Hun hadde ikke trengt noen sykkel, det ville være nok med et par gamle gummistøvler for henne...*s*)

[Gjest Todd]

Jeg merker at jeg ikke har lyst til å mene for mye om dette, Todd. Tenker at dersom du har en alvorlig psykisk lidelse, så bør du fortrinnsvis diskutere hva som er konstruktivt med din behandler og andre som kjenner deg godt.

Har du et ok behandlingsopplegg for tiden? Får du hjelp til det du trenger hjelp til, og har du mulighet til å få drøftet det du trenger å drøfte?

Generelt sett så tror jeg det handler om en balansegang. Som det er sagt i en helt annen sammenheng; så handler det om å gjøre noe med det som man kan gjøre noe med, akseptere det som ikke kan endres, og lære seg å se forskjellen på disse to situasjonene...

Tror det er best å snakke om problemer/sykdom der man vet man blir respektert. Hvis man snakker om slikt andre steder kan man få mye dritt slengt etter seg, beskyldninger om ditten og datten, og det er ikke bra for psyken...

[frosken]

Tror det er best å snakke om problemer/sykdom der man vet man blir respektert. Hvis man snakker om slikt andre steder kan man få mye dritt slengt etter seg, beskyldninger om ditten og datten, og det er ikke bra for psyken...

Det tror jeg du har rett i .

[Gjest Spekepølse]

Jeg kan ikke se at disse to skal være motsetninger.