Omtale seg selv negativt

[Gjest søtmons]

Når jeg snakker med andre omtaler jeg ofte meg selv negativt. Jeg trekker fram og understreker ting jeg ikke er flink til, ting jeg ikke kan og vet.Det er ve fordi jeg innerst inne føler meg underlegen og litt dummere enn de fleste andre. Dette har blitt en vane for meg, og selv om jeg prøver å være bevisst og ikke gjøre det ser det ut til å være vanskelig å forandre på.

Har noen råd om hvordan jeg kan snu dette?

[Glimtipper]

Snakk om temaer du brenner for. Temaer som opptar deg, hvor du har en del kunnskap. Ikke snakk om deg selv, men om bøker, filmer, historie, politikk osv. Hva enn som sammensvarer med dine interesser.