Ekspertsvar Nhd, sobril igjen.

[Gjest skdjfsdkjfjf]

Jeg skal på et viktig seminar om angst....! Og vet at min angst vil trigges maksimalt.

Jeg har til nå bare tatt 10 mg sobril, uten å merke noe annet enn at angsten blir borte. Jeg tror at panikken vil være så sterk at dette ikke er nok.

Kan jeg ta 15/20 mg sobril uten å teste det ut først, eller bør jeg teste det ut?

Hvor mye tror du vil være det beste å ta? Jeg kan ha veldig sterk angst dersom den slår inn.

Hadde blitt veldig takknemlig for svar.

mvh

[Gjest heyheymymy]

Nå heter ikke jeg Nils osv. Test det ut først. Men det er helt trygt å ta 20 mg.

[Montmartre]

Dette er litt teit å si, men i tillegg til beroligende uansett dose, hjelper det å puste dypt. Bruke hele din kapasitet til å puste inn og ut. Det skader ikke å prøve i det minste.

[Gjest sdkjfsldjfsdf]

Dette er litt teit å si, men i tillegg til beroligende uansett dose, hjelper det å puste dypt. Bruke hele din kapasitet til å puste inn og ut. Det skader ikke å prøve i det minste.

Ja. Samt å holde seg fast.

Problemet som er værst er at jeg ikke får i meg en eneste matbit, og svelger og svelger men maten sitter fast, og så begynner jeg å brekke meg.

I tillegg får jeg slike ekle "tvangstanker" (i mangel på bedre ord) som gir meg mer og mer panikkangst. Tanker jeg ikke vil ha liksom, som jeg ikke klarer å styre, høres sprøtt ut.

Og så låser nakken seg, sånn at jeg får slike ristinger i hodet.....

Men dette skjer bare i gitte situasjoner, heldigvis. :-)

Men å puste, er et godt forslag. Trener meg på det hos psykomotoriker men er fryktelig dårlig til å huske det! Elendig! :-) Skal tenke på det.

[Gjest sdkjfsldjfsdf]

Nå heter ikke jeg Nils osv. Test det ut først. Men det er helt trygt å ta 20 mg.

Ja. Jeg har aldri tatt det før. Og så lurte jeg på om jeg kan bare la vær og teste det først. Liker ikke ta hvis jeg ikke må.

Lurer på hvor mye jeg bør gå opp.....

Takk for svar.

[Gjest wtfcwia]

jeg ville vel prøvd,for å være sikker på at høyere doser har negative bivirninginger på deg.men men,jeg har liten peiling på sobril.bruker div sovetabl,men det blie jo ikke det samme

[Gjest påsanna]

Jeg ville i tilfelle prøvd det først.

Du sier at du har fått bort angsten på 10 mg før, hva mer er det du skal ha bort? Du får jo ikke panikkanfall hvis du ikke har angst.

På for mye kan du risikere at du oppfører deg slik at andre merker det, neddopet, svimmel, kalm og uvel, hodepine, tretthet etc og det er kanskje ikke noe særlig på et seminar-

[Gjest sdkjfsldjfsdf]

Jeg ville i tilfelle prøvd det først.

Du sier at du har fått bort angsten på 10 mg før, hva mer er det du skal ha bort? Du får jo ikke panikkanfall hvis du ikke har angst.

På for mye kan du risikere at du oppfører deg slik at andre merker det, neddopet, svimmel, kalm og uvel, hodepine, tretthet etc og det er kanskje ikke noe særlig på et seminar-

Jeg har -stort sett- fått bort angsten. Det har vært tilfeller der det ikke har vært nok med 10 mg. Det er derfor jeg spør. Fordi jeg vet at denne situasjonen vil trigge enda mer enn vanlig.

Formulerte meg litt dårlig der.

[Gjest Remlow]

Du kan prøve å ta 25 mg.

Men prøv det ut i forveien, så du vet hvordan du reagerer, og har en mulighet til å redusere til en passende dose.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Du kan trygt prøve både 15 og 20 mg.

[Gjest sdkjfsldjfsdf]

Du kan trygt prøve både 15 og 20 mg.

Takk for svar :-)

Bør jeg teste det ut på forhånd, eller holder det å ta det den aktuelle dagen?

Jeg har jo ikke hatt noen ubehagelige bivirkninger på 10 mg. Vil helst ta minst mulig.

Ha en fin søndag :-)

[Gjest sdkjfsldjfsdf]

Du kan trygt prøve både 15 og 20 mg.

Prøver det ut jeg.... :-)

20 mg.

Takk.