Utmattet.

[Gjest D*lilith]

Var hos en venninne på kaffe i dag,vi pratet om løst og fast,men så sier hun "Du ser deprimert ut,nå ser du virkelig deprimert ut".

Var der en stund og kjente jeg begynte å skjelve og føle meg fjern i hode,det var ikke angst,men noe ant sikkert.

Nå føler jeg meg utmattet,og bare pga at jeg var sosial,folk suger ut energien av meg.

Kjenner igjen disse symptomene fra tidligere,trodde det var over nå...

Er sliten av møter og styr i forbindelse med sønnen min.

Skal til psykiater neste uke,men nå vet jeg plutselig ikke hva jeg skal si til henne,kanskje er jeg deprimert.

Hvilke medisiner hadde kunnet hjulpet meg nå?

Det er jo derfor jeg skal til psykiater,for å snakke om medisiner,men jeg vet ikke hva som feiler meg,har jo ikke angst heller.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Nå synes jeg du skal avvente timen hos psykiater før du grubler mer på diagnoser og medisiner.

Benytt tiden før det til heller å stelle litt pent med deg selv. Tur /spa/deilige salater/en god bok osv osv.

[Gjest D*lilith]

Nå synes jeg du skal avvente timen hos psykiater før du grubler mer på diagnoser og medisiner.

Benytt tiden før det til heller å stelle litt pent med deg selv. Tur /spa/deilige salater/en god bok osv osv.

Ja,får prøve på det : )

Hadde jeg bare klart å lese,var så glad i det før.

[Gjest mien]

Ja,får prøve på det : )

Hadde jeg bare klart å lese,var så glad i det før.

Veldig godt råd av NHD.....kjører den oppskriften selv også. Og trener vekter på helsestudio, deilig..

Greier ikke lese, men har kjøpt meg ( foreløbig) hele pakken av Sex and the city som jeg ser på laptoppen i sofakroken....får litt lesefølelse av det....tenkte jeg skulle ta for meg Sopranos etterpå... ....et par episoder til kvelden, bare. Liker ikke tvn ellers...

Kjenner meg igjen med at mennesker kan drenere energi ut av en...

Håper du får en bedre dag eterhvert

[Gjest D*lilith]

Veldig godt råd av NHD.....kjører den oppskriften selv også. Og trener vekter på helsestudio, deilig..

Greier ikke lese, men har kjøpt meg ( foreløbig) hele pakken av Sex and the city som jeg ser på laptoppen i sofakroken....får litt lesefølelse av det....tenkte jeg skulle ta for meg Sopranos etterpå... ....et par episoder til kvelden, bare. Liker ikke tvn ellers...

Kjenner meg igjen med at mennesker kan drenere energi ut av en...

Håper du får en bedre dag eterhvert

Ja,får heller se på noe,er lettere det enn å lese,fulgte med på frustrerte fruer da,det er morsomt.

Ha en fin kveld : )

[Gjest The dog]

Ja,får heller se på noe,er lettere det enn å lese,fulgte med på frustrerte fruer da,det er morsomt.

Ha en fin kveld : )

Shopoholikerbøkerne er kjempemorsomme og lettleste. Og bare gøy!! Kan anbefales.

[Gjest D*lilith]

Shopoholikerbøkerne er kjempemorsomme og lettleste. Og bare gøy!! Kan anbefales.

Kanskje det er noe for meg : )

Men har aldri hørt om de bøkene da...

[Gjest The dog]

Kanskje det er noe for meg : )

Men har aldri hørt om de bøkene da...

Her har du en link til den første:

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=1038579&rom=MP

Hadde selv en periode hvor jeg var litt nede hvor jeg kun orket å lese morsomme overflatiske bøker og morsomme humørgode bøker.

Ellers synes jeg det hjelper mye å trimme, gå tur med staver og musikk på øra. Det er faktisk sant det de sier om endorfiner når man trener. Jeg har alltid vært lat. Men når jeg begynte med dette, så kjente jeg at kroppen min elsket det, og at humøret ble mye bedre.

[Gjest D*lilith]

Her har du en link til den første:

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=1038579&rom=MP

Hadde selv en periode hvor jeg var litt nede hvor jeg kun orket å lese morsomme overflatiske bøker og morsomme humørgode bøker.

Ellers synes jeg det hjelper mye å trimme, gå tur med staver og musikk på øra. Det er faktisk sant det de sier om endorfiner når man trener. Jeg har alltid vært lat. Men når jeg begynte med dette, så kjente jeg at kroppen min elsket det, og at humøret ble mye bedre.

Takk for linken : )

Får prøve å trene ja,det er bare så tungt,men det er vel som du skriver,at man føler seg bedre etterhvert.

[Gjest Valnøtt]

Takk for linken : )

Får prøve å trene ja,det er bare så tungt,men det er vel som du skriver,at man føler seg bedre etterhvert.

Hallo, mor :-)

Jeg tenkte bare jeg ville anbefale deg noe "lesestoff" - test ut lydbøker! Jeg har blitt grundig hekta på lydbøker - legger dem på mp3 spilleren når jeg skal legge sammen tøy, gå tur, sove eller nesten hva som helst :-)

[Gjest D*lilith]

Hallo, mor :-)

Jeg tenkte bare jeg ville anbefale deg noe "lesestoff" - test ut lydbøker! Jeg har blitt grundig hekta på lydbøker - legger dem på mp3 spilleren når jeg skal legge sammen tøy, gå tur, sove eller nesten hva som helst :-)

Hallo : )

Lydbok ja,det var ikke dumt,da er det bare å lene seg tilbake.