Panikkanfall

[Gjest karg77]

Jeg er en kvinne på 30 år som i helga fikk panikkanfall (velger å kalle det det). Dette skjedde under en fest, hvor jeg plutselig fikk følelsen av å ikke få puste, som resulterte i at jeg fikk panikk, hyperventilerte og ble sittende å skjelve KRAFTIG. Jeg ble sittende slik å skjelve og hyperventlilere i 3-4 timer før ambulanse ble tilkallt, hvor jeg ble kjørt til legevakten, uten at det ble funnet noen årsak. Det skjedde heller ingen spesielle ting i forkant som kunna ha årsaket hendelsen. Problemet er nå i ettertid har jeg gått rundt med en klump i magen/brystet (ikke fysisk) med følelsen "noe forferdelig kommer til å skje snart". Jeg sover urolig på nettene, har muskelsmerter i bena og klarer ikke få i meg noe mat...kan spise 1/2 banan og da er det stopp. Som om jeg vil kveles om jeg spiser mere og det føles som om maten vokser i magen. Kan jo nevne det har vært mye psykisk stress på jobb de siste månedene. Jeg har aldri vært borti noe slikt anfall som dette før. Hva skjer med meg? Er jeg i ferd med å møte veggen eller noe? Hva bør jeg gjøre? Bør jeg oppsøke lege eller vil dette gå over?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Korrekt egendiagnostisering! Dette er et panikkanfall.

Behandlingen er medisiner av typen SSRI + kognitiv terapi hos en kompetent behandler.

Hold deg borte fra koffein, alkohol og nikotin.