pust og angst

[Perlemoren]

hei,

i forb. med terapi og medisinering (evt bytte av medikament) prøver jeg nå å lage en oversikt over alle tegn på angst/depresjon/intim-angst for å kanskje avdekke om angsten var der før voldtekt og kanskje er et resultat av andre ting, som et "mildt" overgrep som barn++ eller om jeg bare er slik.

jeg har alltid vært en "snill og flink pike" og har hatt mange men få/ingen nære venner. så lenge jeg kan huske har jeg hatt episoder med tung pust. slik at jeg må puste kraftig ned flere ganger for å få nok oksygen. det jeg lurer på er om dette kan være en form for tidlig og mild form for angst? i senere tid har jeg hyperventilert, besvimt, grått ukontrollert av filleting og føler ofte at jeg svever eller går på gyngende grunn.

[Gjest D*lilith]

Jeg tror det er angst ja,har hatt det sånn selv.