BPII med sommerdilemma

[Gjest sommerfortvilet]

Det hele er relativt forutsigbart: Psykologen er på ferie, nettverket er på ferie og familien er på ferie. Men ikke jeg, nei. For det har jeg da ikke tid til, til det er det for mye å gjøre. Så jobber jeg meg i grøfta, får nokså konkrete selvmordsplaner, men vet at det sekund jeg kontakter psyk.avdelingen eller legevakten, kommer jeg til å bli pinlig berørt over drama queen-tendensene, ta meg sammen, si at neida, det går nok bra og gå hjem og skamme meg dypt og inderlig - og ha det like ille med det samme jeg er kommet hjem.

Altså: Hvis jeg tar kontakt med hjelpeapparatet, tar jeg meg antakeligvis sammen og trenger ikke hjelp lenger, hvis jeg ikke tar kontakt, er det uutholdelig. Eller; antakeligvis er det ikke uutholdelig, for mest sannsynlig går det over denne gangen også. Men den tanken hjelper bare ikke når hjernen går på høygir, når det ikke er noen søvn i sikte, når det eneste man tenker på, er måter å unnslippe seg selv på. Så hva gjør man?

[Gjest Litihum]

Oj oj oj, så veldig kjent. Jeg har ingen gode råd til deg og vet det er fælt å høre at du nok rir denne av også. Men jeg ville gjerne gi deg noen ord og si at jeg vet hva du snakker om, du er ingen dramaqueen.

Hilsen en bp 2

[Gjest sommerfortvilet]

Oj oj oj, så veldig kjent. Jeg har ingen gode råd til deg og vet det er fælt å høre at du nok rir denne av også. Men jeg ville gjerne gi deg noen ord og si at jeg vet hva du snakker om, du er ingen dramaqueen.

Hilsen en bp 2

Takk for tilbakemelding - jeg *vet* jo egentlig at det går over før eller siden, men det er jo så typisk at det skjer når det passer som minst. Og så blir jeg litt engstelig på egne vegne. Har selvfølgelig allerede rukket å angre hele innlegget, og er dødstrøtt og hyper og deppa og patetisk - lett blandet, kan man vel si Men takk for svar :-)

[frosken]

Har du fått utskrevet medikamenter du kan bruke i situasjoner som dette slik at du får nok søvn?

[Gjest sommerfortvilet]

Har du fått utskrevet medikamenter du kan bruke i situasjoner som dette slik at du får nok søvn?

Nei. Tidligere brukte jeg Remeron i tillegg til Lamictal og sov godt på det. Men det ble vurdert som lite hensiktsmessig å bruke 2 AD i tillegg til SS pga risikoen for hypomani.

Jeg har imidlertid Zyprexa liggende fra en virkelig dårlig periode, og har via telefon fått beskjed om at jeg kan ta en lav dose til over helgen. Så får jeg komme meg til lege da.

Takk for svar

[frosken]

Nei. Tidligere brukte jeg Remeron i tillegg til Lamictal og sov godt på det. Men det ble vurdert som lite hensiktsmessig å bruke 2 AD i tillegg til SS pga risikoen for hypomani.

Jeg har imidlertid Zyprexa liggende fra en virkelig dårlig periode, og har via telefon fått beskjed om at jeg kan ta en lav dose til over helgen. Så får jeg komme meg til lege da.

Takk for svar

Høres bra ut at du har noe zyprexa. Håper du får en best mulig helg :-)

[Gjest sommerfortvilet]

Høres bra ut at du har noe zyprexa. Håper du får en best mulig helg :-)

Det er vel bra, antar jeg, det var bare ikke helt der jeg hadde tenkt å havne :-( Føler meg som et vandrende medisinskap som det er. Oops, der kom selvmedlidenheten også, gitt :-P Skal prøve å legge meg tidlig - og krysser fingrene for at jeg får sove og at ting ser litt bedre ut i morgen.

God helg :-)

[frosken]

Det er vel bra, antar jeg, det var bare ikke helt der jeg hadde tenkt å havne :-( Føler meg som et vandrende medisinskap som det er. Oops, der kom selvmedlidenheten også, gitt :-P Skal prøve å legge meg tidlig - og krysser fingrene for at jeg får sove og at ting ser litt bedre ut i morgen.

God helg :-)

Hvis du bare får nok søvn et par netter, så kan det hende at svingningen er stoppet :-)

Det er greit å synes litt synd på seg selv, særlig hvis man i tillegg klarer å handle konstruktivt.

[Gjest sommerfortvilet]

Hvis du bare får nok søvn et par netter, så kan det hende at svingningen er stoppet :-)

Det er greit å synes litt synd på seg selv, særlig hvis man i tillegg klarer å handle konstruktivt.

:-)

Det var det med å handle konstruktivt da - i etterpåklokskapens lys ser jeg at det å jobbe døgnet rundt ikke var det mest konstruktive jeg har gjort. Men gjort er gjort og spist er spist, og fra og med nå skal jeg i hvert fall gjøre det beste ut av det. Hrm hrm, man må jo på jobb på mandag :-P

God natt :-)

[frosken]

:-)

Det var det med å handle konstruktivt da - i etterpåklokskapens lys ser jeg at det å jobbe døgnet rundt ikke var det mest konstruktive jeg har gjort. Men gjort er gjort og spist er spist, og fra og med nå skal jeg i hvert fall gjøre det beste ut av det. Hrm hrm, man må jo på jobb på mandag :-P

God natt :-)

Foreslår at du i det minste spiser ekstra medisiner nå i helgen slik at du lander litt. Jeg har fulgt en nær venninne med bipolar lidelse gjennom over 20 år, og tidligere hadde hun svært vanskelig for å gi slipp på de hypomane fasene. Det var mye "skal bare" før hun klarte å øke medisinene og gi slipp på energien.

[Gjest sommerfortvilet]

Foreslår at du i det minste spiser ekstra medisiner nå i helgen slik at du lander litt. Jeg har fulgt en nær venninne med bipolar lidelse gjennom over 20 år, og tidligere hadde hun svært vanskelig for å gi slipp på de hypomane fasene. Det var mye "skal bare" før hun klarte å øke medisinene og gi slipp på energien.

Hehe, ja, kjenner meg igjen i mye "skal bare" - det er så deilig å kjenne energien komme tilbake etter en tung periode, men nå må jeg da snart lære meg at plutselig energi + overarbeid + lite søvn = veldig dårlig kombinasjon.

Nå skal jeg forresten heller ikke "bare" surfe litt mer på nettet ... *ser strengt på meg selv*

[frosken]

Hehe, ja, kjenner meg igjen i mye "skal bare" - det er så deilig å kjenne energien komme tilbake etter en tung periode, men nå må jeg da snart lære meg at plutselig energi + overarbeid + lite søvn = veldig dårlig kombinasjon.

Nå skal jeg forresten heller ikke "bare" surfe litt mer på nettet ... *ser strengt på meg selv*

God natt:-)

[Gjest sommerfortvilet]

God natt:-)

Ville bare takke for konstruktive tilbakemeldinger i går kveld - du er flink, du :-)

Sovnet faktisk til slutt, og selv om jeg fremdeles føler meg som om jeg har overdosert på koffein, hjalp nattesøvnen såpass at jeg har klart å ta ut rastløsheten på en grundig husvask i stedet for å gå fram og tilbake og bli overmannet av tankekjør (men stoppet meg selv da jeg vurderte å alfabetisere bøkene på nytt).

Fortsatt god helg :-)

[frosken]

Ville bare takke for konstruktive tilbakemeldinger i går kveld - du er flink, du :-)

Sovnet faktisk til slutt, og selv om jeg fremdeles føler meg som om jeg har overdosert på koffein, hjalp nattesøvnen såpass at jeg har klart å ta ut rastløsheten på en grundig husvask i stedet for å gå fram og tilbake og bli overmannet av tankekjør (men stoppet meg selv da jeg vurderte å alfabetisere bøkene på nytt).

Fortsatt god helg :-)

Det var hyggelig å høre :-) Håper du klarer å gi hjernen din nok hvile til at du blir stabil igjen.

Hvis du fortsatt er ganske gira på mandag, så synes jeg du bør vurdere å sykemelde deg noen dager, eller i det minste ta kontakt med legen.

[Gjest sommerfortvilet]

Det var hyggelig å høre :-) Håper du klarer å gi hjernen din nok hvile til at du blir stabil igjen.

Hvis du fortsatt er ganske gira på mandag, så synes jeg du bør vurdere å sykemelde deg noen dager, eller i det minste ta kontakt med legen.

Sykemelding er dessverre helt umulig slik situasjonen er på jobb nå, men om to uker skal jeg i det minste ha ferie. Men har tenkt å komme meg til lege hvis det ikke går over - har gått litt for mye opp og ned i det siste, så kanskje er det på tide å redusere AD.

:-)

[frosken]

Sykemelding er dessverre helt umulig slik situasjonen er på jobb nå, men om to uker skal jeg i det minste ha ferie. Men har tenkt å komme meg til lege hvis det ikke går over - har gått litt for mye opp og ned i det siste, så kanskje er det på tide å redusere AD.

:-)

Hvis du virkelig begynner å bli dårlig, så er alltid sykemelding en mulighet. Forståelig at du forsøker å fungere i jobben frem til ferien, men hvis det å ikke ta nok hensyn nå resulterer i mange måneders aktiv sykdom, så har jeg ingen sans for å prioritere det å fungere i jobb.

Forhåpentligvis klarer du å nullstille deg nok i løpet av helgen til at det går greit å jobbe, men da må du sannsynligvis i det minste prioritere det å få nok hvile og ikke for mange inntrykk !

Streng hilsen fra

[Gjest sommerfortvilet]

Hvis du virkelig begynner å bli dårlig, så er alltid sykemelding en mulighet. Forståelig at du forsøker å fungere i jobben frem til ferien, men hvis det å ikke ta nok hensyn nå resulterer i mange måneders aktiv sykdom, så har jeg ingen sans for å prioritere det å fungere i jobb.

Forhåpentligvis klarer du å nullstille deg nok i løpet av helgen til at det går greit å jobbe, men da må du sannsynligvis i det minste prioritere det å få nok hvile og ikke for mange inntrykk !

Streng hilsen fra

Skal ikke diskutere den biten, for i utgangspunktet er jeg helt enig. Problemet er at vi er to stykker med samme stilling på jobb - og den andre er allerede sykemeldt Men ... deadlinene jeg må forholde meg til, er på tirsdag, og ved nærmere ettertanke er det da fra onsdag *vanskelig*, men ikke umulig å sykemelde seg. Jeg vegrer nok i overkant for å benytte meg av den muligheten.

Jaja, takk for litt streng konstruktiv tilbakemelding også. Nå får jeg finne et eller annet lite oppmerksomhetskrevende å fylle tiden med - og med Mozart på mp3-spilleren kan jeg faktisk gjøre det meste av huslige aktiviteter uten å tenke for mye :-)