PMS ødelegger hverdagen

[Gjest vilikkeværesinna]

Et par uker før menstruasjon, forandrer jeg personlighet og blir irritabel, agressiv og tungsindig. Hver måned gjentar det seg, jeg blir deppa, vil flytte fra samboeren min, føler jeg mistrives med livet mitt. Jeg VET pga kalenderen at det sannsynligvis er PMS, men følelsene er jo ekte uansett. Stakkars samboeren min, som må gjennom denne berg- og dalbanen av følelser. Det er forferdelig å ha det sånn, er det NOE som kan hjelpe?? Jeg bruker forøvrig ingen p-piller el. noe som tilfører kroppen hormoner.

[Gjest bare en]

jeg hadde sånn som du beskriver det her. Helt til jeg begynte på p-piller. Nå har jeg ikke PMS lenger :-D

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Et SSRI som Cipramil/Cipralex vil sannsynligvis hjelpe godt.

[ruskesnusk]

Google litt på PMS og kosthold. Jeg er mye mindre plaget med pms nå som jeg har lagt om kosten uten at jeg har gjort det for å unngå pms, så kanskje en kostholdsendring kan hjelpe deg også? Det finnes enkelte matvarer man skal styre unna og enkelte matvarer som er bra, uten at jeg kan fortelle deg akkurat hvilke, så det må du spørre google om.

[Gjest prillarkari]

Kanskje du kan prøve p-piller. Jeg hadde skikkelig nedturer i forbindelse med mens-periodene, men etter at jeg startet på p-piller har jeg ikke det lenger. Kanskje verdt et forsøk?

[Gjest mener å ha hørt at det kan hjelpe]

nattlysolje?