Komme i gang med behandling

[samj]

Etter å ha slitt med depresjon i over 10 år uten behandling, kom jeg meg endelig til fastlegen. Jeg fortalte det slik som det var blant annet at jeg ikke følte glede for noen eller noenting. Jeg er ikke en av dem som sliter med angst på siden, men jeg er så og si tom for følelser samtidig som konsentrasjonen svikter. Det er såvidt jeg klarer meg på skolen og alt er bare et ork.

Uansett, så er de jo depresjon det snakk om i mitt tilfelle. Jeg fikk dermed resept på cipralex med en startdose på 5 mg. Etter å ha fullført et spørrekjema som skulle kartlegge hvor jeg lå, kom hun fram til at jeg trengte samtaleterapi i tillegg.

Så nå har jo jeg da en henvisning til psykolog, og det kommer jo til å være et kapittel i seg selv. Jeg vet ikke hvor jeg skal gå eller hvem jeg skal ringe..har på følelsen av at jeg aldri vil komme meg til noen behandler. Ikke fikk jeg ny legetime heller. Bare ble sendt hjem med denne henvisningen o en resept på antidepressiva uten tegn til oppfølging.

Men skal jo prøve å få motivert meg selv nok til å få fatt i en psykolog. Noen som vet hvordan? Eventuelt kan anbefale noen flinke i bergensområdet? Må ha en offentlig en siden de private blir alt for dyr i mitt tilfelle.

[Gjest Jente31]

Kan du bestille en ny time hos legen, slik at du får diskutert disse tingene med henne/han?

Selv har jeg vært nødt til å påpasse og bestille meg nye legtimer, også under oppfølgning.

Er det henvisning til privat psykolog du har fått? Jeg vet ikke helt hvordan akkurat det fungerer, men jeg håper at du finner ut av dette.

God bedring, og lykke til :-)

[samj]

Kan du bestille en ny time hos legen, slik at du får diskutert disse tingene med henne/han?

Selv har jeg vært nødt til å påpasse og bestille meg nye legtimer, også under oppfølgning.

Er det henvisning til privat psykolog du har fått? Jeg vet ikke helt hvordan akkurat det fungerer, men jeg håper at du finner ut av dette.

God bedring, og lykke til :-)

Vil helst slippe ny time for å få klarhet i dette. Syntes det var helt forferdelig å sitte der å snakke med legen. Det er derfor jeg spør her slik at kanskje noen som vet kan fortelle meg hva jeg gjør next;)

Det er vel offentlig psykolg eller noe slikt jeg har fått henvisning til tror jeg. Eller vertfall en som jeg kan gå gratis til etter at egenandelen på 1700 kr. er betalt.

Uansett takk for svar:)

[Gjest profile]

Her:

http://www.helse-vest.no/sw15136.asp finner du en liste med psykologer og http://www.helse-vest.no/sw15132.asp psykiatere som har avtale med helseforetaket.

Neste steg blir å ta kontakt med disse for å finne ut om det er noen som har mulighet til å kunne hjelpe deg. Noen mener at det er best å skrive brev der en kort presenterer problemet. Ta kontakt med flere på en gang da det muligens kan være vanskelig å finne noen med ledig kapasitet.

Ellers kan du be fastlegen om å henvise deg til et av de distriktspsykiatriske senterene (DPS).

[Gjest Jente31]

Vil helst slippe ny time for å få klarhet i dette. Syntes det var helt forferdelig å sitte der å snakke med legen. Det er derfor jeg spør her slik at kanskje noen som vet kan fortelle meg hva jeg gjør next;)

Det er vel offentlig psykolg eller noe slikt jeg har fått henvisning til tror jeg. Eller vertfall en som jeg kan gå gratis til etter at egenandelen på 1700 kr. er betalt.

Uansett takk for svar:)

Siden du har fått med deg henvisningen antar jeg at du skal finne en psykolog med driftsavtale.

Har du fått en liste med slike?

[tjohei]

Du skulle fått med deg en liste over privatpraktiserende psykolog eller psykiater med driftsavtale. Du finner det på nettet også, på helse øst sine sider.

[samj]

Siden du har fått med deg henvisningen antar jeg at du skal finne en psykolog med driftsavtale.

Har du fått en liste med slike?

Nei, det er det jeg ikke har...Jeg føler meg litt dum som ikke spurte litt mer om dette under legetimen hehe. Jaja, det hele gikk vel litt fort kanskje samtidig som hodet ikke var helt på plass.

Men fikk nå to forskjellige lister her over, men nå får jeg ikke meg selv til å ringe. Virker som alt for mye styr. orker ikke rett og slett.

[Gjest Jente31]

Nei, det er det jeg ikke har...Jeg føler meg litt dum som ikke spurte litt mer om dette under legetimen hehe. Jaja, det hele gikk vel litt fort kanskje samtidig som hodet ikke var helt på plass.

Men fikk nå to forskjellige lister her over, men nå får jeg ikke meg selv til å ringe. Virker som alt for mye styr. orker ikke rett og slett.

Forstår at det kostet deg mye å fortelle legen din alt osv. (har vært der selv), og at det kan være et ork for deg å ringe rundt.

Hvis du har noen som kan ringe for deg, kan det være en løsning.

Ellers kan du kansje skrive en åpen søknad, som du sender i posten til de som har driftsavtale?