Forstoppelse

[Gjest ferie plaget]

hei

jeg leste et innlegg om en som hadde samme problem som meg; forstoppelse i forbindelse med reiser. det jeg lurer på er om det er farlig å gå mange dager uten å ha avføring. har nettopp vært på ferie og gikk en uke uten avføring. er dette farlig? for meg skjer dette hver gang jeg skal reise bort. det sier bare "stopp". er det noen midler jeg kan bruke?

[Gjest (Anonymous)]

Hallo. Velkommen i klubben.....Har det på akkurat samme måten. Dette er pyton. Har gått opptil 14 dager uten å få gå på do!!! Har kommet til den beslutningen at jeg reiser aldri noen steder uten å ha med meg avføringstabeletter. Går det 2-3 dager uten at jeg får til noen ting, tar jeg 1-2 stk. En skal jo ikke ta for ofte disse pillene,kan jo skade den normale tarmfunksjonen, men når en vet at dette er kun når en er ute å reiser er det jo ikke så farlig. Feriemage(forstoppelse), i mitt tilfelle, er jo kun psykisk, har jeg kommet fram til. Ellers prøver jeg å spise godt med frukt, svisker,og drikke mye, men det er ikke alltid dette hjelper. Det kommer ann på hvor trygg jeg er i de nye omgivelsene.

Lykke til!!!

[Niels Erik Landmark, Lege]

Dette er ikke et ukjent fenomen.Vanligvis tenker man mer på diare.Husk rikelig væskeinntak.Urinen skal være lys klar og luktfri.Spis mye frukt og grønnsaker.Avførende midler skal kun unntaksvis brukes.Det er ikke farlig.