Rockering!?

[Gjest rockeglad]

Jeg har sjekket litt rundt på nettet men finner ikke den typen rockering som jeg leter etter. Finner kun den ACU ringen, men har hørt at den er altfor tung og man kan risikere indre blåmerker og ryggskade. Jeg er på jakt etter en litt mindre/lettere rockering, men ikke så liten at den er vanskelig å bruke. Må være en slags "mellomting" mellom den ACU og de små fra lekebutikken. Finnes noe sånt?

[brilleslangen]

Denne??

Den er ganske tung den også, men er polstret,og gir god massasje..

http://www.rockeringer.no/Bruk.html

[Gjest Tatjana]

Grete Roede sin kanskje? Jeg har altså ikke prøvd den selv, bare sett den i nettbutikken deres.

[AneM1365380603]

http://www.treningspartner.no/produktkategori/402_Rockering.aspx

Jeg har både barne- og voksenringen. Jeg kan ikke forstå at disse kan gi noen skader. Nå er jeg så vant med den tyngste at jeg skulle ønske jeg hadde hatt en som er kiloet tyngre. Barneringen er som en fjær, Den veier 730 gram.

Jeg fikk litt blåmerker av den på 1,5 kg de første dagene, men nå er det historie.

[Lillemus]

Det med blåmerker er riktig, men ryggskade!? Jeg antar du har lest det på en amerikansk side? Amerikanerne er jo truende til å saksøke produsentene om de får et lite blåmerke av noe så det er ikke rart de har skrevet det. ) Ingen fare - jeg tror ikke du klarer å gi deg selv varige skader samme hvor mye du rocker.

[Gjest labandama]

Jeg tror jeg har funnet noe som kan fungere for min del, disse rockeringene her ser ut som de kan være passelige og ikke for store/små. www.rockeringdans.com Dette her ser jo veldig gøy ut! Jeg har akkurat bestilt en rockering i str 102cm. Skal gi beskjed når jeg finner ut hvordan det går!

[Gjest rockeglad]

Det med blåmerker er riktig, men ryggskade!? Jeg antar du har lest det på en amerikansk side? Amerikanerne er jo truende til å saksøke produsentene om de får et lite blåmerke av noe så det er ikke rart de har skrevet det. ) Ingen fare - jeg tror ikke du klarer å gi deg selv varige skader samme hvor mye du rocker.

Nei jeg hørte det fra noen her som har brukt acu ringen. I tillegg til å ha lest på flere plasser på nettet om alle mulige slags forhåndsregler ang de ringene så blir jeg skeptisk. Er vel ikke slik at man skal måtte lide seg gjennom smerter og blåmerker for å få seg en treningsøkt vel? Det er vel kroppens måte å si fra om at den har blitt overbelastet.

Derfor kunne jeg godt tenke meg å prøve å finne et litt lettere alternativ til den acu ringen, siden jeg har lyst til å bli god å rocke Fantastisk trening er det jo, veldig undervurdert!

[Gjest rockeglad]

http://www.treningspartner.no/produktkategori/402_Rockering.aspx

Jeg har både barne- og voksenringen. Jeg kan ikke forstå at disse kan gi noen skader. Nå er jeg så vant med den tyngste at jeg skulle ønske jeg hadde hatt en som er kiloet tyngre. Barneringen er som en fjær, Den veier 730 gram.

Jeg fikk litt blåmerker av den på 1,5 kg de første dagene, men nå er det historie.

Ja det er vel en smaksak hvilken tyngde man foretrekker på ringen, også har det vel litt å si hvor sterk man er i mage/rygg fra før. Men jeg føler at jeg ikke får så god trening med de som er altfor store og tunge, de "henger" liksom bare oppe - mens de som er litt lettere må man jobbe litt mer for å holde oppe. Men som sagt har jeg til gode å finne en mellomløsning..

[Lillemus]

Nei jeg hørte det fra noen her som har brukt acu ringen. I tillegg til å ha lest på flere plasser på nettet om alle mulige slags forhåndsregler ang de ringene så blir jeg skeptisk. Er vel ikke slik at man skal måtte lide seg gjennom smerter og blåmerker for å få seg en treningsøkt vel? Det er vel kroppens måte å si fra om at den har blitt overbelastet.

Derfor kunne jeg godt tenke meg å prøve å finne et litt lettere alternativ til den acu ringen, siden jeg har lyst til å bli god å rocke Fantastisk trening er det jo, veldig undervurdert!

Det er den i mange farger du tenker på? Du klarer ikke rocke på deg skader! De første par ukene kan du få noen små blåmerker om du er for ivrig og bli litt støl og øm, men når du blir vant til ringen så kan du rocke nesten i timesvis uten at du kjenner noe.

[Gjest rockeglad]

Denne??

Den er ganske tung den også, men er polstret,og gir god massasje..

http://www.rockeringer.no/Bruk.html

Dette her er den tunge acu ringen, som jeg har fått advarsler mot. Er jo ikke sikkert at den er så "farlig" som de skal ha det til, men når jeg prøvde den selv merket jeg at det var vondt..Den ble rett og slett for tung. Så jeg må jakte videre..

[Lillemus]

Ja det er vel en smaksak hvilken tyngde man foretrekker på ringen, også har det vel litt å si hvor sterk man er i mage/rygg fra før. Men jeg føler at jeg ikke får så god trening med de som er altfor store og tunge, de "henger" liksom bare oppe - mens de som er litt lettere må man jobbe litt mer for å holde oppe. Men som sagt har jeg til gode å finne en mellomløsning..

Men de som er tunge gir mye mer massasje rundt magen og tar skikkelig, de som er lette svever jo bare rundt der. Jeg har både barneringen på 750 g og den ene voksenringen på 1,5 kg og barneringen er ingenting! Så om du vil ha en lett ring som du ikke merker kan du godt gå for den.

[Lillemus]

Dette her er den tunge acu ringen, som jeg har fått advarsler mot. Er jo ikke sikkert at den er så "farlig" som de skal ha det til, men når jeg prøvde den selv merket jeg at det var vondt..Den ble rett og slett for tung. Så jeg må jakte videre..

Den er litt tung bare den første uka til du blir vant til den. Alle muskler man ikke er vant til å bruke trenger jo tilvenning før det ikke er vondt lengre.

[Gjest rockeglad]

Det er den i mange farger du tenker på? Du klarer ikke rocke på deg skader! De første par ukene kan du få noen små blåmerker om du er for ivrig og bli litt støl og øm, men når du blir vant til ringen så kan du rocke nesten i timesvis uten at du kjenner noe.

Ja det er den med mange farger, polstret, og bulker på innsiden. Jeg har også hørt det at det tar en stund, også blir kroppen "vant" til ringen - men jeg er fremdeles skeptisk. Den banker såpass hardt inn i magen og ryggen at jeg tviler på det kan være hensiktsmessig.. Er i allefall ikke noe for utrente kropper. De skriver jo selv at dette ikke er noe for de som har problemer med ryggen osv.

Men jeg holder på å søke rundt nå og vil bestille en lettere ring for så å se om dette kan være noe for meg Er så stilig å se på de som virkelig kan å bruke ringen og bevege seg rundt. Det nyeste er visst noe som heter "hoopdance". (dans med rockering!) Tviler på jeg blir så god, men med litt øving, kanskje... ;P

[Gjest rockeglad]

Men de som er tunge gir mye mer massasje rundt magen og tar skikkelig, de som er lette svever jo bare rundt der. Jeg har både barneringen på 750 g og den ene voksenringen på 1,5 kg og barneringen er ingenting! Så om du vil ha en lett ring som du ikke merker kan du godt gå for den.

Synes fremdeles ikke det høres logisk ut, at barneringen bare svever der. Siden den er lettere og mindre, vil den gå fortere rundt - ergo du må bevege deg fortere og dermed bruke mer energi Kan hende det føles ut som du jobber mer med den tunge, men jeg tror det heller er en illusjon pga at den føles som den "tar" bedre.

[Gjest rockeglad]

Jeg tror jeg har funnet noe som kan fungere for min del, disse rockeringene her ser ut som de kan være passelige og ikke for store/små. www.rockeringdans.com Dette her ser jo veldig gøy ut! Jeg har akkurat bestilt en rockering i str 102cm. Skal gi beskjed når jeg finner ut hvordan det går!

Jeg tror dette kan være noe liknende det jeg er på jakt etter. Ser i allefall morsomt ut! Gjenstår å se om jeg kan få kontroll over ringen på den måten der Må prøves!

[Lillemus]

Synes fremdeles ikke det høres logisk ut, at barneringen bare svever der. Siden den er lettere og mindre, vil den gå fortere rundt - ergo du må bevege deg fortere og dermed bruke mer energi Kan hende det føles ut som du jobber mer med den tunge, men jeg tror det heller er en illusjon pga at den føles som den "tar" bedre.

Jeg har talt omdreininger pr. min og barneringen går ikke raskere rundt enn voksenringen når jeg rocker i samme tempo. )

[Gjest rockeglad]

Jeg har talt omdreininger pr. min og barneringen går ikke raskere rundt enn voksenringen når jeg rocker i samme tempo. )

Ok, men det går jo an å styre tempoet litt selv også da Kan hende du ubevisst rocker fortere med den store? Ikke vet jeg, men all logisk sans forteller meg at jo mindre en sirkel er i omkrets, jo fortere vil den spinne rundt. Hehe, vi burde kanskje sette disse ringene til en vitenskapelig test en gang for alle

[millavanilla]

Jeg tror dette kan være noe liknende det jeg er på jakt etter. Ser i allefall morsomt ut! Gjenstår å se om jeg kan få kontroll over ringen på den måten der Må prøves!

åååhhh, GLED deg!

Bestilte meg en sånn fra usa for en tid tilbake, fra fitnesspesialisten hoopgirl, og det er helt sinnsykt moro. Et og annet blåmerke dag 1, men dag 2 kan du stå flere timer uten å merke noe. Fleskefordufting kaller jeg dette!! Flesket nærmest renner av! Det beste er at man får trent ikke bare midjen, men også rumpe, lår og overkropp og armer.

Merket klar forskjell etter et par uker. Føler meg kjempeklar til bikinisesongen nå! hehehe, så JA! Gå for dette! ;-)

[flowy]

http://www.treningspartner.no/produktkategori/402_Rockering.aspx

Jeg har både barne- og voksenringen. Jeg kan ikke forstå at disse kan gi noen skader. Nå er jeg så vant med den tyngste at jeg skulle ønske jeg hadde hatt en som er kiloet tyngre. Barneringen er som en fjær, Den veier 730 gram.

Jeg fikk litt blåmerker av den på 1,5 kg de første dagene, men nå er det historie.

Funker disse rockeringene? Trenger å stramme litt opp etter fødsel.

[Lillemus]

Ok, men det går jo an å styre tempoet litt selv også da Kan hende du ubevisst rocker fortere med den store? Ikke vet jeg, men all logisk sans forteller meg at jo mindre en sirkel er i omkrets, jo fortere vil den spinne rundt. Hehe, vi burde kanskje sette disse ringene til en vitenskapelig test en gang for alle

Når jeg telte for å sjekke så rocket jeg omtrent like fort, det var ikke så stor forskjell at det var utslagsgivende i alle fall. ) For jeg kan rocke mye fortere, men det orker jeg ikke i lengden.