Kosthold

[Gjest jøssda]

Jeg er 173 høy og veier 58 kilo, bruker størrelse 34/36 i bukser og small i topper og gensere.

Har BMI på 19, så der blir jeg regnet som undervekt.

Har midjemål på 82 og det blir regnet som overvekt.

Så nå er jeg bra forvirret, er slank og høy og ser ikke på meg selv som overvektig, enda jeg har ett litt høyt midjemål.

Noen som kan forklare meg det jeg ikke skjønner ?

[Gjest mallet]

Kanskje du ikke måler midjemålet riktig?

[Gjest togli]

Måler du akkurat i navlehøyde?

Jeg er en cm lavere enn deg og har samme vekt, men bruker str 36/38 (oftest 36). Midjemålet i navlehøyde er på ca 74 cm. Lengre nede, mot hoftene er midjemålet på litt over 80 cm. Kanskje det er der du måler?

[Gjest tinzytown]

Måler du akkurat i navlehøyde?

Jeg er en cm lavere enn deg og har samme vekt, men bruker str 36/38 (oftest 36). Midjemålet i navlehøyde er på ca 74 cm. Lengre nede, mot hoftene er midjemålet på litt over 80 cm. Kanskje det er der du måler?

Måler i navlehøyde, derfor jeg ikke får det til å stemme. Kan jo se jeg har mage, men ser jo ikke gravid ut akkurat.

Spiser jo sunt, drikker mye vann og har kuttet ned på alt av sukker og brus osv..

så skjønner ikke dette her.

[Gjest Deva]

Vil du være undervektig?

Trivselsvekten er vel det som teller?

[candyqueen_83]

Måler i navlehøyde, derfor jeg ikke får det til å stemme. Kan jo se jeg har mage, men ser jo ikke gravid ut akkurat.

Spiser jo sunt, drikker mye vann og har kuttet ned på alt av sukker og brus osv..

så skjønner ikke dette her.

Man skal måle der man er smalest. Som oftest et par cm over navelen.

[Gjest tinzytown]

Vil du være undervektig?

Trivselsvekten er vel det som teller?

Vil ikke være undervektig, har ønske om å ligge mellom 55 og 58 kilo. Vet det ikke er ideal vekt, men det er der jeg trives.

Har vært nede i 49 kilo og er enig i at det ikke ser bra ut, DA var jeg undervektig.

[Gjest tinzytown]

Man skal måle der man er smalest. Som oftest et par cm over navelen.

Måler jeg litt over navlen, så er jeg plutselig 72 i midjemål..

[candyqueen_83]

Måler jeg litt over navlen, så er jeg plutselig 72 i midjemål..

Det stemmer nok bedre..

[Gjest Deva]

Vil ikke være undervektig, har ønske om å ligge mellom 55 og 58 kilo. Vet det ikke er ideal vekt, men det er der jeg trives.

Har vært nede i 49 kilo og er enig i at det ikke ser bra ut, DA var jeg undervektig.

Tror du er veldig tynn jeg allerede,men det er jo du som skal trives.

[Gjest togli]

Måler i navlehøyde, derfor jeg ikke får det til å stemme. Kan jo se jeg har mage, men ser jo ikke gravid ut akkurat.

Spiser jo sunt, drikker mye vann og har kuttet ned på alt av sukker og brus osv..

så skjønner ikke dette her.

Det hørtes litt rart ut, ja. Du er jo veldig slank... Feil på målebåndet?

[Gjest togli]

Måler jeg litt over navlen, så er jeg plutselig 72 i midjemål..

Det høres jo riktig ut da. Forresten høres det ut som du har ei vekt som passer bra for deg. Det er iallefall ingen grunn til å prøve å gå mer ned i vekt! Jeg veide 54-55 kg i mange år, men da slet jeg med svimmelhet, lavt blodtrykk osv. Etter at jeg har gjennomgått tre svangerskap har vekta stabilisert seg på 58 kg, og denne vekta trives jeg mye bedre med. Føler meg friskere enn før

[Gjest abrabra]

Måler du et par cm over navlen? Jeg er 172 og veier 58 og har str 36 all over. Jeg har 75 cm i midjemål der det skal måles og 79 cm hvis jeg måler rundt der navlen sitter.

[jubalong70]

BMI tar ikke hensyn til kroppssammensetningen.

En topptrent person kan godt ha høy BMI pga mye muskler. En sylslank person kan ha lav BMI, men lite muskler.

BMI er ikke noe jeg ville gått særlig ut fra.

[Gjest uten signatur]

Jeg er lavere enn det og har litt mer vekt, og jeg er slank. ;-)

[Gjest sjøstjerna]

Jeg er lavere enn det og har litt mer vekt, og jeg er slank. ;-)

Er også mye lavere enn trådstarter og veier det samme. Selv er jeg fornøyd med vekta, mens ungene mener jeg er litt for rund. ;-)

[Lillemus]

Måler jeg litt over navlen, så er jeg plutselig 72 i midjemål..

Midjemålet skal måles der du smalest rundt livet, for de fleste et par cm over navlen. 72 cm høres helt normalt ut for din vekt/høyde. )