pastell Skrevet 14. mai 2009 Skrevet 14. mai 2009 Hvor ofte rocker dere, og hvor lenge om gangen? 0 Siter
Lillemus Skrevet 14. mai 2009 Skrevet 14. mai 2009 Det går i perioder, men 15-30 min i slengen gjerne. 0 Siter
Speak Skrevet 15. mai 2009 Skrevet 15. mai 2009 Ikke ofte nok. I starten var jeg flink. Nå blir det vel en gang hver 14. dag. 20-30 minutter hver gang. Takk for at du minnte meg på det. Skal ta meg i nakken og prøve å bli bedre. 0 Siter
pastell Skrevet 15. mai 2009 Forfatter Skrevet 15. mai 2009 Det går i perioder, men 15-30 min i slengen gjerne. Oi, klarer du 30 min? Jeg har nettopp fått min, så jeg er på 2-3 min og blåmerkestadiet ;-) 0 Siter
pastell Skrevet 15. mai 2009 Forfatter Skrevet 15. mai 2009 Ikke ofte nok. I starten var jeg flink. Nå blir det vel en gang hver 14. dag. 20-30 minutter hver gang. Takk for at du minnte meg på det. Skal ta meg i nakken og prøve å bli bedre. Når du rocker så lenge om gangen, har du merket noe effekt av det? Jeg begynte i går, så jeg har allerede blåmerker selv etter 2-3 min. Men det går seg vel til tenker jeg. 0 Siter
Lillemus Skrevet 15. mai 2009 Skrevet 15. mai 2009 Oi, klarer du 30 min? Jeg har nettopp fått min, så jeg er på 2-3 min og blåmerkestadiet ;-) Jeg hadde også blåmerker og såre muskler i begynnelsen! ) Men snart går det bedre og du kan rocke av hjertens lyst! 0 Siter
Lillemus Skrevet 15. mai 2009 Skrevet 15. mai 2009 Når du rocker så lenge om gangen, har du merket noe effekt av det? Jeg begynte i går, så jeg har allerede blåmerker selv etter 2-3 min. Men det går seg vel til tenker jeg. Tja... På nettet kan man lese at man kan gå inn opptil 10 cm på en mnd, men det tror jeg nok er bare skryt gitt, med mindre man har mye å ta av da selvfølgelig. Jeg er ca. 75 cm rundt livet og har ikke merket så mye forskjell, men tror jeg har blitt litt fastere i fisken. ) 0 Siter
pastell Skrevet 15. mai 2009 Forfatter Skrevet 15. mai 2009 Tja... På nettet kan man lese at man kan gå inn opptil 10 cm på en mnd, men det tror jeg nok er bare skryt gitt, med mindre man har mye å ta av da selvfølgelig. Jeg er ca. 75 cm rundt livet og har ikke merket så mye forskjell, men tror jeg har blitt litt fastere i fisken. ) Det som er målet mitt er å bli fastere i fisken og gjerne noen cm mindre rundt magen. Får se om jeg klarer det nå da. Håper bare jeg ikke går lei etter et par uker (som vanlig). Foreløpig er det jo gøy. 0 Siter
Lillemus Skrevet 15. mai 2009 Skrevet 15. mai 2009 Det som er målet mitt er å bli fastere i fisken og gjerne noen cm mindre rundt magen. Får se om jeg klarer det nå da. Håper bare jeg ikke går lei etter et par uker (som vanlig). Foreløpig er det jo gøy. ''Får se om jeg klarer det nå da. Håper bare jeg ikke går lei etter et par uker (som vanlig). Foreløpig er det jo gøy.'' *Hehe* Du er til forveksling lik meg på dette punktet... ;o) 0 Siter
Onsdag1365380628 Skrevet 15. mai 2009 Skrevet 15. mai 2009 Oi, klarer du 30 min? Jeg har nettopp fått min, så jeg er på 2-3 min og blåmerkestadiet ;-) Jeg har også nylig fått min, og her er det nok med noen minutter i slengen. Har tro på at jeg skal ta en økt hver dag, men det kan jo være at jeg går lei. Som med mye annet.. 0 Siter
Gjest zilja Skrevet 15. mai 2009 Skrevet 15. mai 2009 Jeg rocker 10-20 min hver dag. Har faktisk gått inn 3 cm i livet og 4 cm over magen. Har vel holdt på i ca 2 mnd. 0 Siter
pastell Skrevet 15. mai 2009 Forfatter Skrevet 15. mai 2009 Jeg rocker 10-20 min hver dag. Har faktisk gått inn 3 cm i livet og 4 cm over magen. Har vel holdt på i ca 2 mnd. Jeg håper det virker slik på meg også. Om jeg bare kunne kutte ut snopet i tillegg, så hadde det vært riktig bra ;-) 0 Siter
pastell Skrevet 15. mai 2009 Forfatter Skrevet 15. mai 2009 Jeg har også nylig fått min, og her er det nok med noen minutter i slengen. Har tro på at jeg skal ta en økt hver dag, men det kan jo være at jeg går lei. Som med mye annet.. Jeg har også lett for å gå lei. Ergometersykkelen er svært lite brukt. Har også lånt en step, men begge disse tingene er heller kjedelig. Håper rockeringen er gøyere i lengden. Da blir den gjerne mer brukt. 0 Siter
Lillemus Skrevet 15. mai 2009 Skrevet 15. mai 2009 Jeg har også lett for å gå lei. Ergometersykkelen er svært lite brukt. Har også lånt en step, men begge disse tingene er heller kjedelig. Håper rockeringen er gøyere i lengden. Da blir den gjerne mer brukt. ''Jeg har også lett for å gå lei. Ergometersykkelen er svært lite brukt.'' Jeg har trimsykkel som blir brukt i perioder, men selv om jeg sitter foran tv'n så er det jo dritkjedelig i forhold til å sykle ute! Og et lass med vekter og strikk... *Sukk* Men jeg har ikke kjøpt noe via tv-shop i det minste! ;o) 0 Siter
Speak Skrevet 16. mai 2009 Skrevet 16. mai 2009 Når du rocker så lenge om gangen, har du merket noe effekt av det? Jeg begynte i går, så jeg har allerede blåmerker selv etter 2-3 min. Men det går seg vel til tenker jeg. Jeg trener ganske variert, og merker nok ikke noe spesielt av dette ettersom jeg i beste fall har brukt den 2-3 ganger i uka. Så jeg ser på dette som et godt alternativ til annen trening når jeg ikke får tid til annet. 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.