Å være psykisk frisk

[Gjest J31!]

Finnes det noe godt svar på hva det innebærer å være psykisk frisk?

F.eks

Er man _helt_ stabil i humøret? Blir man like fort sliten pga ytre inntrykk? Blir man av og til lei av livet?

[Gjest true]

Nei, man blir ikke like fort sliten av inntrykk når man er frisk. Livet går opp og ned for alle og friske kan også bli lei av livet. Men det går ikke utover fuksjonsevnen som ved psykisk sykdom.

[Colette]

Jeg håper du skjønner at livet ikke er en dans på roser for noen av oss. Det tilhører det normale liv å oppleve redsel, nedstemthet, sorg, slitenhet, bekymringer, svingninger i humøret osv.

Vi er ikke roboter - vi er mennesker, alle sammen:-)

[Glimtipper]

Du er psykisk frisk når psykdom ikke gir deg betydelige problemer i hverdagen.

Nei, man er ikke helt stabil i humøret. Nei, man er ikke alltid rasjonell og gjennomtenkt. Men du skal fungere i jobb, sammen med familie og venner.

[Colette]

Du er psykisk frisk når psykdom ikke gir deg betydelige problemer i hverdagen.

Nei, man er ikke helt stabil i humøret. Nei, man er ikke alltid rasjonell og gjennomtenkt. Men du skal fungere i jobb, sammen med familie og venner.

''Men du skal fungere i jobb, sammen med familie og venner.''

Det er det da vel ingen som gjør 100% - hele tiden?

[Gjest J31!]

Jeg håper du skjønner at livet ikke er en dans på roser for noen av oss. Det tilhører det normale liv å oppleve redsel, nedstemthet, sorg, slitenhet, bekymringer, svingninger i humøret osv.

Vi er ikke roboter - vi er mennesker, alle sammen:-)

Der satte du ord på noe jeg ikke helt klarte, og har lett etter svar på. Hva som er normalt og ikke.

Det kan være greit å ha litt innsikt i det, så man ikke har for høye forventninger. For dette er noe jeg tenker MYE på.

Takk! :-)

[Glimtipper]

''Men du skal fungere i jobb, sammen med familie og venner.''

Det er det da vel ingen som gjør 100% - hele tiden?

Du må lese hele innlegget. "Betydelige problemer" var nevnt. Å fungere handler da ikke om at man aldri krangler med samboeren eller er for sliten til å treffe venner en uke.

[Colette]

Der satte du ord på noe jeg ikke helt klarte, og har lett etter svar på. Hva som er normalt og ikke.

Det kan være greit å ha litt innsikt i det, så man ikke har for høye forventninger. For dette er noe jeg tenker MYE på.

Takk! :-)

Huff...jeg synes det er bekymringsfullt hvor høyt lista legges for hva som betraktes som "friskt" og ikke. Det er normalt å føle og reagere. Og svake punkter har vi alle, uten at det kan karakteriseres som sykdom.

Jeg synes det er alt for mye sykeliggjøring av både fysiske og psykiske plager i vår tid.

[Colette]

Du må lese hele innlegget. "Betydelige problemer" var nevnt. Å fungere handler da ikke om at man aldri krangler med samboeren eller er for sliten til å treffe venner en uke.

OK:-) Jeg syntes det virket som om du mente at "psykisk friske" fungerte optimalt hele tiden.

[Gjest J31!]

Du må lese hele innlegget. "Betydelige problemer" var nevnt. Å fungere handler da ikke om at man aldri krangler med samboeren eller er for sliten til å treffe venner en uke.

Skal lagre denne, Glimtipper. :-)

[Gjest J31!]

Huff...jeg synes det er bekymringsfullt hvor høyt lista legges for hva som betraktes som "friskt" og ikke. Det er normalt å føle og reagere. Og svake punkter har vi alle, uten at det kan karakteriseres som sykdom.

Jeg synes det er alt for mye sykeliggjøring av både fysiske og psykiske plager i vår tid.

Forstår det.

Men når en ikke vet helt hvorfor man ikke fungerer, så spør man seg selv hva som er normalt og ikke.

Iallfall jeg.

[Colette]

Forstår det.

Men når en ikke vet helt hvorfor man ikke fungerer, så spør man seg selv hva som er normalt og ikke.

Iallfall jeg.

Jeg tror at grensen for hva som føles normalt og ikke, er forskjellig for forskjellige mennesker. Og at du må kjenne på hva som er normalt for deg.

Jeg har hatt/har mange plager, både fysisk og psykisk, som jeg vet mange ville ha krevd en diagnose på. Men for meg er det viktigste å godta meg selv den jeg er, og godta at livet innimellom består av mange plager - uten at jeg dermed henfaller til en "pasient-tilstand." For det er noe av det jeg liker aller minst. Jeg hater pasientrollen:-(

Men det er meg, og hvordan jeg tenker:-)

[Gjest Nickløsheletia]

''Er man _helt_ stabil i humøret?''

Stort sett, men det kan jo selfølgelig veksle. Det tror jeg er helt normalt. Forskjellen er vel at en ikke går i kjelleren. Jeg er slik at jeg godtar/bryr meg ikke særlig om det hvis jeg har en dårlig dag. Sliten, trøtt eller hva det måtte være. Jeg vet jo at det går over.

'' Blir man like fort sliten pga ytre inntrykk?''

Man kan bli sliten på grunn av ytre inntrykk ja.

''Blir man av og til lei av livet?''

Ikke lei av livet, men generelt litt lei av den daglige tralten kanskje? Det tror jeg er helt normalt.

[Colette]

''Er man _helt_ stabil i humøret?''

Stort sett, men det kan jo selfølgelig veksle. Det tror jeg er helt normalt. Forskjellen er vel at en ikke går i kjelleren. Jeg er slik at jeg godtar/bryr meg ikke særlig om det hvis jeg har en dårlig dag. Sliten, trøtt eller hva det måtte være. Jeg vet jo at det går over.

'' Blir man like fort sliten pga ytre inntrykk?''

Man kan bli sliten på grunn av ytre inntrykk ja.

''Blir man av og til lei av livet?''

Ikke lei av livet, men generelt litt lei av den daglige tralten kanskje? Det tror jeg er helt normalt.

Klokt svar fra deg:-) Kunne ikke vært mer enig i resonnementet ditt :-)

[morsan]

Hvis det å være _helt_ stabil i humøret er et "krav" for å kunne betegnes som psykisk frisk, er jeg ikke psykisk frisk ihvertfall! :-)

[Gjest J31!]

Hvis det å være _helt_ stabil i humøret er et "krav" for å kunne betegnes som psykisk frisk, er jeg ikke psykisk frisk ihvertfall! :-)

*s*

[Gjest Nickløsheletia]

Klokt svar fra deg:-) Kunne ikke vært mer enig i resonnementet ditt :-)

;-)

[Colette]

Hvis det å være _helt_ stabil i humøret er et "krav" for å kunne betegnes som psykisk frisk, er jeg ikke psykisk frisk ihvertfall! :-)

Ikke jeg heller:-) Selv om jeg er nogenlunde jevn. Men det har vært andre tider hvor man ble utrolig påvirket av mennesker rundt seg som muligens ikke er der lenger:-)

[Skyer]

God psykisk helse handler om hvorvidt en klarer å bruke sine kognitive og emosjonelle ferdigheter til å fungerer i samfunnet og møte hverdagslige krav.

Å være psykisk frisk, vil dermed ikke si at man ikke kan ha problemer, men at de ikke er av en sånn art at de fører til at man ikke fungerer i hverdagen....tenker jeg.

Litt klønete formulert men...

[Colette]

God psykisk helse handler om hvorvidt en klarer å bruke sine kognitive og emosjonelle ferdigheter til å fungerer i samfunnet og møte hverdagslige krav.

Å være psykisk frisk, vil dermed ikke si at man ikke kan ha problemer, men at de ikke er av en sånn art at de fører til at man ikke fungerer i hverdagen....tenker jeg.

Litt klønete formulert men...

Vi har alle dager hvor vi ikke fungerer som vi skal. Og hvis målet med god "psykisk helse" er at man skal kunne klare det 100%...da snakker vi ikke lenger om mennesker med følelser og reaksjoner.

Det må da finnes rom til å føle og reagere over ting som skjer i livet?