Angst/sceneskrekk

[Gjest tbn11]

(Mann 47) Problemet er at jeg har voldsom sceneskrekk, angst for å snakke i store forsamlinger, stemmen skjelver, jeg blir tørr i munnen, svært høy puls, svette, og klarer rett og slett ikke å konsentrere meg. Jeg har i den anledning vurdert å gå til anskaffelse av betablokker i forbindelse med et foredrag om ca 1 mnd. Er dette en bra løsning, og hvordan går jeg frem? Jeg går ut i fra at dette krever en resept.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Noen har nytte av betablokkere i slike sammenhenger.

Medisiner (resept) får du hos fastlegen. Jeg anbefaler at du prøver det ut i forkant.

Det du lider av er sosial fobi (fremføringstype).

[Gjest Niccola]

Har det nøyaktig som deg. Betablokkere demper ikke angst, men gjør at hjertet ikke raser avgårde.

Det hjalp meg fordi problemet mitt utviklet seg til å like mye være angst for at andre skulle se hvor nervøs jeg var - ikke bare nervøsitet for å stå foran andre, om du skjønner. Jeg ble minst like nervøs for å bli nervøs.

Betablokkere fjernet en del av kroppens reaksjoner, noe som gjorde at andre ikke så lett kunne se min nervøsistet - og dermed ble jeg også roligere.

Det eneste ubehaget jeg opplevde var da jeg etter et foredrag løp for å rekke bussen - pulsen økte ikke, og jeg ble uvel.

Håper inderlig betablokkere hjelper deg også, da fremføringsangst er et fryktelig problem.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Har det nøyaktig som deg. Betablokkere demper ikke angst, men gjør at hjertet ikke raser avgårde.

Det hjalp meg fordi problemet mitt utviklet seg til å like mye være angst for at andre skulle se hvor nervøs jeg var - ikke bare nervøsitet for å stå foran andre, om du skjønner. Jeg ble minst like nervøs for å bli nervøs.

Betablokkere fjernet en del av kroppens reaksjoner, noe som gjorde at andre ikke så lett kunne se min nervøsistet - og dermed ble jeg også roligere.

Det eneste ubehaget jeg opplevde var da jeg etter et foredrag løp for å rekke bussen - pulsen økte ikke, og jeg ble uvel.

Håper inderlig betablokkere hjelper deg også, da fremføringsangst er et fryktelig problem.

Meget bra svar - godt forklart :-)

[Gjest Niccola]

Meget bra svar - godt forklart :-)

Truls Mørk bruker det i forbindelse med konserter og visstnok Leif Ove Andsnes også - så vi er i godt selskap :-)

[Gjest]

Truls Mørk bruker det i forbindelse med konserter og visstnok Leif Ove Andsnes også - så vi er i godt selskap :-)

Takk for fint svar. Dette stemmer veldig bra med hvordan jeg har det. Kan du si noe om hvordan du bruker det? Må det tas over en lengre periode, eller kun den dagen det gjelder? Tar det lang tid før det virker osv..

[Gjest Niccola]

Takk for fint svar. Dette stemmer veldig bra med hvordan jeg har det. Kan du si noe om hvordan du bruker det? Må det tas over en lengre periode, eller kun den dagen det gjelder? Tar det lang tid før det virker osv..

Det er lenge siden sist jeg brukte det så jeg husker ikke dose, men tok det bare samme dag.