raseri eller anger management og urolighet

[Gjest Andreia]

Hei, Hva kan man gjør mot disse plagene uten brukes antdepressive. Jeg er slitten med å være sint med kolleger som ikke gjør jobb sin og jeg er slitten med å tenke alt for mye og øddelager min dag og jeg klarer ikke søver. Tankene gjør meg vokne og jeg klarer ikke slappe av. Jeg trenner hver dag og fortsetter med disse plagene... har noe annet som vi kan gjør til vinn disse plagene...