Overaktive spyttkjertler

[Gjest Palle Peder]

I høst fikk jeg et klaustrofobisk anfall i teatersalen. Munnen fyltes med spytt, jeg fikk problemer med å svelge og satt slik til at det var vanskelig å komme ut så jeg ble sittende og lide. Etter dette har jeg fått problemer med spyttkjertlene som produserer mengder av spytt hver gang tankene ikke ledes i anndre retninger. Jeg har lidd av dtte i snart 3 måneder. jeg blir hemmet sosialt, har problemer med å snakke i forsamlinger, og i andre sosiale sammenhnger. Hva gjør jeg?

[serenity777]

Går du på noen medisiner? Trillafon kan feks øke spyttsekresjonen, og noen medisner kan gi dysphagi (vansker med å svelge). Dessuten er det mange som har angst for å svelge.

[Tonette]

Du spør, hva gjør jeg?

Svaret har du allerede svart. ....lede tankene i andre retninger...

Det kan du gjøre ved å sjekke om du puster. Selvfølgelig puster du, men i det øyeblikket du sjekker, så slutter du å tenke og blir tilstedeværende i kroppen din.