Brener etter å gå amokk

[Gjest sorryoy]

Inni meg brenner det, klør det, svir som faen, hyler det. Prøvd å gjøre normale ting, husarbeid, se på tv. Men trykket bare voksen som vulkanen på Island.

Å skade seg selv hjelper bare en stakkar stund. Vurderer å legge ut på joggetur, bli våt og kald. Eller andre forslag?

[Gjest bipp..]

Å ta det ut på en krevende joggetur høres fornuftig ut. Løp til du er helt tom!

[Sør]

Ringe Mental Helse, eller behandlingsapparatet ditt?

Med vennlig hilsen

[Gjest sorryoy]

Å ta det ut på en krevende joggetur høres fornuftig ut. Løp til du er helt tom!

Ja, vurderer det sterkt. Men vet ikke om det heller hjelper. Etter 500 meter svir sikkert blodsmaken i kjeften og jeg svimler...

Prøvde faktisk å ringe mental helse tre-fire ganger, men det var bare deprimerende da jeg bare fikk beskjed om at alle medarbeiderene var opptatt. Å ingen i hjelpeapparatet mitt er på jobb i helgen. Alle tre er sykemeldt :-(