Gjest Trønderen Skrevet 26. april 2010 Skrevet 26. april 2010 Hei. Jeg lider av agorafobi, har gjort det siden jeg var 18 og er nå snart 24. Før hadde jeg angst for en del flere situasjoner enn jeg har i dag..som f.eks kunne jeg ikke stå i kø, gå helt bakerst i store butikker, gå på senter osv... Uten noe særlig behandling har dette gått over...har satt ned foten og presset meg ut i situiasjonene...selv om jeg så "prøver" å få angst i situiasjoner jeg har fått angst tidligere, blir jeg bare stående å lure på hvorfor i alle dager jeg fikk angst for dette Hjernen er en rar sak Og når det gjelder det hvor rar hjernen er, så har jeg problemer med all offentlig transport, kino, eller trange folkemengder og situasjoner hvor det er vansklig eller flaut å "flykte". Selv om jeg vet hvor ufarlig dette er, er det som kroppen og hjernen ikke skjønner det. Har prøvd litt kognitiv terapi og merket at det hjelper. Har f.eks begynt å øvelseskjøre igjen. Og nå er det blitt slik at jeg må nødt å ta lappen i jobbsammenheng, Men da kommer problemet mitt inn i bildet, jeg må ha førstehjelpskurs på kjøreskolen for å kunne starte øvelseskjøringen og deretter ta lappen. Jeg føler dette blir umulig for meg å sitte i et klasserom med andre elever. Og på sånne situiasjoner er det vansklig å sette ned foten og øve seg til. Hva kan jeg gjøre? Er jo kjipt å miste jobben fordi jeg ikke makter å ta lappen..har dessuten hatt veldig lyst på lappen helt siden jeg var 18, men har ikke gjort det nettopp pga dette problemet. 0 Siter
Gjest ergoo Skrevet 26. april 2010 Skrevet 26. april 2010 Det finnes vel bare et alternativ, du har prøvd og sett at det virker. Du får sette ned foten igjen og presse deg selv. Jeg er sikker på at du i ettertid vil tenke det samme om dette som du nå tenker om ting du før fryktet 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.