Hva er dette?

[Gjest energimangel]

Kan våkne tidlig full av energi,gjør en masse og føler meg topp. Så om ettermiddagen blir jeg helt energiløs,er småkvalm og fjern og orker ingenting,lyder er også slitsomt å høre på,som en rennende vask eller kjøkkenvifte. Føler meg også stram i hode på en måte. Skifter veldig gjennom hele uken,masse energi/lite energi. Hva kan jeg gjøre,hva er dette? Må jeg fordele energien min utover dagen,så jeg ikke bruker alt opp med en gang?

Er lenge siden jeg hadde lite energi nå,noen uker. Trodde jeg var stabil,men er helt tom for energi nå.

[Tonette]

Jeg har hatt det sånn som deg. Det var forferdelig slitsomt. Jeg er betydelig bedre nå.

Det jeg har gjort er:

Jeg gikk til lege og fikk sjekket ut ting. Han fant ingen årsak til problemene.

Jeg valgte å gå ned til 80% stilling, med fri på onsdager. Det var veldig bra. Jobbe to dager, for så å hente krefter til å jobbe to dager til.

Jeg sa fra på jobben at jeg ikke ville jobbe med det som det var meningen jeg skulle jobbe med, og søkte meg over på en annen avdeling. Nå fikk jeg ikke jobb på den andre avdelingen, men jeg fikk gjøre som jeg ville der jeg var, og fikk styre min egen hverdag.

Jeg begynte å ta kosttilskudd og spise litt sunnere.

Trening var vanskelig fordi jeg ble så utmattet av å trene. Trente jeg for hardt brukte jeg flere dager på å hente meg inn igjen. Selv om jeg følte treningen gikk greit og trodde at jeg trente forsiktig, ble jeg utmattet etterpå. Jeg fikk så hjelp av fysioterapeut til å sette opp et treningsprogram som fungerte. Veldig forsiktig trening. Det føltes nesten ikke ut som trening.

Etter å gjort disse tingene ble jeg litt bedre, men slet fortsatt.

Jeg fikk tips fra ei synsk om at jeg måtte få fjernet amalgamfyllingene mine.

Jeg tenkte, ja hvorfor ikke prøve.

Det kostet flesk, men alle fyllingene ble fjernet i løpet av fjoråret.

Jeg har faktisk ikke den tunge trettheten lenger. Jeg blir fortsatt trett, men da er det det jeg kaller normalt trett. Ikke den tunge trettheten som nermest setter meg fullstendig ut av spill. Jeg er nå så bra at jeg jobber 100% igjen.

En annen ting jeg har jobbet mye med meg selv med, er å ikke bekymre meg, og ikke la meg bli irritert over alt mulig rart. Det er bortkastet energi.

Håper at du kan finne noe nytte i mine erfaringer.

Lykke til!

[Gjest energimangel]

Jeg har hatt det sånn som deg. Det var forferdelig slitsomt. Jeg er betydelig bedre nå.

Det jeg har gjort er:

Jeg gikk til lege og fikk sjekket ut ting. Han fant ingen årsak til problemene.

Jeg valgte å gå ned til 80% stilling, med fri på onsdager. Det var veldig bra. Jobbe to dager, for så å hente krefter til å jobbe to dager til.

Jeg sa fra på jobben at jeg ikke ville jobbe med det som det var meningen jeg skulle jobbe med, og søkte meg over på en annen avdeling. Nå fikk jeg ikke jobb på den andre avdelingen, men jeg fikk gjøre som jeg ville der jeg var, og fikk styre min egen hverdag.

Jeg begynte å ta kosttilskudd og spise litt sunnere.

Trening var vanskelig fordi jeg ble så utmattet av å trene. Trente jeg for hardt brukte jeg flere dager på å hente meg inn igjen. Selv om jeg følte treningen gikk greit og trodde at jeg trente forsiktig, ble jeg utmattet etterpå. Jeg fikk så hjelp av fysioterapeut til å sette opp et treningsprogram som fungerte. Veldig forsiktig trening. Det føltes nesten ikke ut som trening.

Etter å gjort disse tingene ble jeg litt bedre, men slet fortsatt.

Jeg fikk tips fra ei synsk om at jeg måtte få fjernet amalgamfyllingene mine.

Jeg tenkte, ja hvorfor ikke prøve.

Det kostet flesk, men alle fyllingene ble fjernet i løpet av fjoråret.

Jeg har faktisk ikke den tunge trettheten lenger. Jeg blir fortsatt trett, men da er det det jeg kaller normalt trett. Ikke den tunge trettheten som nermest setter meg fullstendig ut av spill. Jeg er nå så bra at jeg jobber 100% igjen.

En annen ting jeg har jobbet mye med meg selv med, er å ikke bekymre meg, og ikke la meg bli irritert over alt mulig rart. Det er bortkastet energi.

Håper at du kan finne noe nytte i mine erfaringer.

Lykke til!

Tusen takk for svar. Merker at hvis jeg spiser usundt,så blir det enda verre. Så jeg prøver å holde meg til sunn mat,spise lite og ofte..føler at det har forbindelse med fordøyelsen også,men jeg vet ikke. Bekymringer er vel også en ting som sliter meg ut,prøver å ta livet som det kommer.

Det med ammalgan har jeg ikke tenkt på,har masse av det i tennene. Var det ikke dyrt å fjerne det?

[FGT]

Det første jeg tenkte på når du nevnte energimangel var ME

[Tonette]

Tusen takk for svar. Merker at hvis jeg spiser usundt,så blir det enda verre. Så jeg prøver å holde meg til sunn mat,spise lite og ofte..føler at det har forbindelse med fordøyelsen også,men jeg vet ikke. Bekymringer er vel også en ting som sliter meg ut,prøver å ta livet som det kommer.

Det med ammalgan har jeg ikke tenkt på,har masse av det i tennene. Var det ikke dyrt å fjerne det?

Jeg har brukt 54000kr på 12 tenner. Jeg hadde store fyllinger, og har fått kroner på 8 av tennene.

Jeg fikk høre at man kunne få trekket av utgiftene på skatten dersom man hadde legeerklæring på at man har gjort dette for å bedre helsen. Så nå er jeg spent på om jeg får noen kroner igjen på skatten :-)

Jeg valgte å bruke en tannlege som jeg fikk anbefalt. Det er ganske dyrt å gå der, men jeg var veldig fornøyd med behandlingen. Tannlegen kunne gi meg et billigere alternativ, men jeg valgte det som ga best resultat.

Jeg brukte følgende tannlegesenter. Ta en titt på siden deres og les hva de skriver om amalgamfyllinger. http://www.opitztannhelsesenter.no/amalgam.htm

[Gjest energimangel]

Jeg har brukt 54000kr på 12 tenner. Jeg hadde store fyllinger, og har fått kroner på 8 av tennene.

Jeg fikk høre at man kunne få trekket av utgiftene på skatten dersom man hadde legeerklæring på at man har gjort dette for å bedre helsen. Så nå er jeg spent på om jeg får noen kroner igjen på skatten :-)

Jeg valgte å bruke en tannlege som jeg fikk anbefalt. Det er ganske dyrt å gå der, men jeg var veldig fornøyd med behandlingen. Tannlegen kunne gi meg et billigere alternativ, men jeg valgte det som ga best resultat.

Jeg brukte følgende tannlegesenter. Ta en titt på siden deres og les hva de skriver om amalgamfyllinger. http://www.opitztannhelsesenter.no/amalgam.htm

oi,det var dyrt ja. Håper du får igjen for det,i både penger og helse :-)

Har ikke sjans økonomisk der jeg...

[Gjest energimangel]

Det første jeg tenkte på når du nevnte energimangel var ME

ME?

Ble litt engstelig nå,har lest litt om det. Noen ganger dovner armene mine bort,er ikke det også et symptom?

Hvordan finner jeg ut om jeg har det da?

[Gjest peanøtt]

Det kan som du sier skyldes bekymringer og/eller problemer med fordøyelsen. Det er vel den totale belastningen som ofte fører til energimangel, både dårlig helse og psykiske belastninger. Jeg tror ikke du skal forvente deg store endringer om du skifter ut fyllingene, så de pengene skal du spare deg for. Amalgamfyllinger må skiftes ut etter hvert uansett, og da sier tannlegen i fra. Hvis du hadde hatt ME ville du fått sterkere symptomer enn det jeg har inntrykk av at du har. Det er en total utmattelse med mange symptomer som hodepine, lys- og lydømfintlighet, muskelsmerter, halsvondt, problemer med temperaturregulering i kroppen osv osv, der en ofte er sengeliggende i lange perioder. Hver minste belastning gjør at en føler seg totalt utmattet, og det er en langvarig prosess og egeninnsats som skal til for at en gradvis kan komme seg igjen. ME varer ofte i flere år. Noen av disse symptomene kan vel enkelte med psykiske vansker kjenne seg igjen i, men ME vil føre til en kraftig endring i forhold til hvordan en fungerte før. Ofte er det velfungerende personer som går på en smell. Vanlig slitenhet kan ikke sammenlignes med ME.

[FGT]

ME?

Ble litt engstelig nå,har lest litt om det. Noen ganger dovner armene mine bort,er ikke det også et symptom?

Hvordan finner jeg ut om jeg har det da?

For all del, det var noe jeg tenkte på fordi jeg kjenner en mann som har slitt med dette lenge, og han snakker bare om energi. Ringvirkningene kan bli både angst og depresjon for den mannen. I dag har de funnet ut mer om ME, så de kaller det ikke et syndrom lenger, etter det jeg har hørt fra han. Det har hvis med et virus å gjøre, noe som svekker immunforsvaret, og han blir lett syk, hvis han ikke passer på å hente seg inn. Blir du lett forkjølt feber, halsebetennelse og slike ting ?

[Soulshine]

Lavt stoffskifte?

[Gjest energimangel]

For all del, det var noe jeg tenkte på fordi jeg kjenner en mann som har slitt med dette lenge, og han snakker bare om energi. Ringvirkningene kan bli både angst og depresjon for den mannen. I dag har de funnet ut mer om ME, så de kaller det ikke et syndrom lenger, etter det jeg har hørt fra han. Det har hvis med et virus å gjøre, noe som svekker immunforsvaret, og han blir lett syk, hvis han ikke passer på å hente seg inn. Blir du lett forkjølt feber, halsebetennelse og slike ting ?

Er ikke ofte syk,så jeg ble sjokkert da jeg fikk svineinfluensa i vinter + snev av omgangssyke. Feber har jeg ofte,hvorfor vet jeg ikke. Har bare blitt vant til det.

[Gjest energimangel]

Lavt stoffskifte?

Må gå til lege å få skjekket meg.

[Gjest energimangel]

Det kan som du sier skyldes bekymringer og/eller problemer med fordøyelsen. Det er vel den totale belastningen som ofte fører til energimangel, både dårlig helse og psykiske belastninger. Jeg tror ikke du skal forvente deg store endringer om du skifter ut fyllingene, så de pengene skal du spare deg for. Amalgamfyllinger må skiftes ut etter hvert uansett, og da sier tannlegen i fra. Hvis du hadde hatt ME ville du fått sterkere symptomer enn det jeg har inntrykk av at du har. Det er en total utmattelse med mange symptomer som hodepine, lys- og lydømfintlighet, muskelsmerter, halsvondt, problemer med temperaturregulering i kroppen osv osv, der en ofte er sengeliggende i lange perioder. Hver minste belastning gjør at en føler seg totalt utmattet, og det er en langvarig prosess og egeninnsats som skal til for at en gradvis kan komme seg igjen. ME varer ofte i flere år. Noen av disse symptomene kan vel enkelte med psykiske vansker kjenne seg igjen i, men ME vil føre til en kraftig endring i forhold til hvordan en fungerte før. Ofte er det velfungerende personer som går på en smell. Vanlig slitenhet kan ikke sammenlignes med ME.

Tror ikke dette er "vanlig slitenhet" heller. Føler meg ofte syk rett og slett,og når jeg er utmattet blir det senga. Har alle symptomene du nevner og flere til....

Blir nødt for å gå til lege :-(

Er bare lei av å oppsøke dem,har slitt psykisk så lenge jeg kan huske. Blir redd det kommer tilbake,men det kan jo være fysisk dette.

[FGT]

Er ikke ofte syk,så jeg ble sjokkert da jeg fikk svineinfluensa i vinter + snev av omgangssyke. Feber har jeg ofte,hvorfor vet jeg ikke. Har bare blitt vant til det.

Feber kan være et tegn på at du har lite å gå på.

[Gjest energimangel]

Feber kan være et tegn på at du har lite å gå på.

At jeg har lite energi mener du?

[Gjest verinoca]

Synes du absolutt bør få tatt en full legesjekk. Noen her snakker om ME, men det er for tidlig å si noe om det før blodprøver er tatt.

Hvis en først skal snakke om ME - det finnes ulike grader av dette. Ikke alle blir liggende med øyemaske i et mørkt rom.

Jeg synes det er en god idé å rasjonere energien din, _hvis_ det skulle være ME kan du gå på en skikkelig smell og bli akutt dårligere om du ikke har tatt hensyn til grensene dine. Grensene kan være vanskelige å få tak på, og de kan variere fra dag til dag.

Bestill legesjekk på mandag - husk å be om å sjekkes for cøliaki også, da dette kan gi ME-symptomer. Det er en enkel blodprøve.

[FGT]

At jeg har lite energi mener du?

Ja

[Gjest energimangel]

Synes du absolutt bør få tatt en full legesjekk. Noen her snakker om ME, men det er for tidlig å si noe om det før blodprøver er tatt.

Hvis en først skal snakke om ME - det finnes ulike grader av dette. Ikke alle blir liggende med øyemaske i et mørkt rom.

Jeg synes det er en god idé å rasjonere energien din, _hvis_ det skulle være ME kan du gå på en skikkelig smell og bli akutt dårligere om du ikke har tatt hensyn til grensene dine. Grensene kan være vanskelige å få tak på, og de kan variere fra dag til dag.

Bestill legesjekk på mandag - husk å be om å sjekkes for cøliaki også, da dette kan gi ME-symptomer. Det er en enkel blodprøve.

Takk. Skal bestille time på mandag.