Hvordan forholde seg til andres depresjon?

[Gjest varsity]

En bekjent av oss har en stund vært svært deprimert. Vedkommende er ute av arbeidslivet, er tiltaksløs, sliten, negativ og holder seg nesten bare hjemme. Han er veldig åpen med at han sliter, særlig overfor oss, kanskje ekstra fordi jeg har vært gjennom det samme og kommet bra ut i andre enden.

Men jeg synes det er vanskelig å vite hva jeg skal si. Er det mest nyttig å bare høre, jatte med, eller er det greit å presse på litt når jeg vet han ikke evner å snu situasjonen selv i positiv retning. For det er min erfaring, jeg ble lært hvordan jeg skulle tvinge hjernen over på positiv tenkning.

Er redd for å gjøre vondt verre. Innspill på hva som er nyttig?

[tjohei]

Snakk ut fra egen erfaring. Hva som hjalp deg, men ikke være belærende overfor han.