Gode råd ønskes!

[Gjest usikker på dette]

Jeg sliter veldig med å slippe folk inn på meg, synes også det er vanskelig å sette ord på tanker og følelser jeg har.

Fastlegen min følte vel ikke at h*n klarte å komme til bunns i problemene mine og har derfor henvist meg videre til dps for videre utredning der. Skal i møte med dem over helga og lurer på hvordan jeg skal klare å utlevere meg for helt fremmede mennesker? Huff, gruer meg veldig allerede...

Noen som har noen gode råd?

[Gjest peanøtt]

Det er vel nettopp pga at du har problemer med å slippe folk innpå deg og snakke om tanker og følelser at du skal få hjelp til dette. Si det rett ut når du sitter der. Dette er en vurderingstime, da går jeg sterkt ut i fra at h*n vil stille deg spørsmål og ikke la deg sitte der i taushet hvis du ikke klarer å snakke. Dette ordner seg, tvi tvi