Deprimert og sosial angst

[Gjest Breke]

Hey jeg en en gutt på 20år som har store sosiale problemer. jeg har også lese og skrive vansker. problemet er at jeg har et så stort problem at jeg ikke engang tør og ta telefoner hvis jeg ikke vet hvem det er. dette går utover mitt liv til den grand at jeg har gått arbeidsledig siden jeg ble ferdig på skolen som tømrer. hvis jeg går på butikken så går jeg ikke til kassen hvis det er andre folk i gøen, jeg tør ikke og gå rundt med cv etc får og få jobb eller ringe for og bestille pizza. jeg er som sakt 20år nesten ingen venner jeg sitter veldig mye inne alene. jeg har tenkt tanker som ingen på min alder skal tenke.

[Gjest Nerda]

Psykologisk hjeplp i for veldig mange - feksk. korstkning terai (ta et google search om du lurer på kognitiv terapi.

I tillegg går det an å forsøke medisiner som SSRI, nyere antidpressia so også har vist seg effektive ved en del typer angst.

Ta deg en tur til fastlegen (evtl, helsesøster eller fagperson for ungom v/kommunal helsestasjon)ø Fra begg instanser burde de være mulig å få litt å sove på.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Dette skal du søke hjelp for. Bestill time hos fastlegen i dag. Mange fastleger kan hjelpe, men de fleste med slike problemer blir nok henvist til en psykiatrisk poliklinikk/DPS for behandling med psykoterapi og evt medisiner.