Du som dissosierer pga overgrep

[Gjest Fysisk og psykisk]

Hva skjer med deg når du dissosierer?

[Gjest Nerda]

Jeg er ikke den som er hardest belastet med dette, men jeg har ptsd og jeg dissosierer om jeg får sterke påminnelser om det som har hendt meg. Da er det første at jeg trekker meg helt inn i meg selv, og kobler ut alt rundt meg. Jeg hører lyder og fanger opp synsinntrykk, men det oppleves fjernt. Folk når ikke nødvendigvis fram ved å snakke til meg. Om jeg har vært der og hatt mange traumer i revy, så har jeg skadet meg selv. I disse øyeblikkene er jeg ikke med på hva som skjer alltid. Jeg trekker meg vekk mentalt og kobler vekk det vonde. Noen få ganger har jeg opplevd full blackout av dissosiering. Husker blant annet at jeg dissosierte i en samtalegruppe en gang. Plutselig satt jeg på tomannshånd med gruppelederen og hadde vært "borte en stund."

Ut i fra min erfaring er dissosiering utkobling av viktige sanseinntrykk der virkeligheten blir så intens at psyken forsvarer seg. For mennesker med ptsd f.eks., kan det ende opp med at psyken forsvarer seg på feil plass til til tid fordi man er blitt "omprogramert," det er en måte psyken unngår det traumatiske på. På samme måte som vi unngår å oppsøke ting eller situasjoner som gir sterke minner.

Det er sikkert noen der ute som kan gi et bedre svar enn meg, men det er nå mine tanker i alle fall.