NHD-Hva med meg nå...?

[Gjest ja dette er mitt nick]

Har gått til en og samme psykiater over mange år... Sliter med senvirkning av traumer i barne og ungdomsår. Og bruker 30 mg Cisordinol mot psykotiske tanker og forestillinger...

Er gift og har ansvar for barn... Nå har psykiateren min blitt sykemeldt etter en operasjon, h*n skal være borte i ca 3 måneder...

Kjenner at jeg sliter med å takle hverdagen uten behandling og har bl.a begynt å overspise og gått opp i vekt på noen få uker...

Hvordan skal jeg takle å stå uten behandling i disse månende? Kjenner uro, fortvilelse og depresjon over situasjonen...

Hva med meg nå? :-(

[Tonette]

Dette er et spark bak for å begynne å ta ansvar for ditt eget liv! Du trenger ikke psykiateren din for å fungere. Dette klarer du!

Fokuser på det positive i livet og de som er glade i deg. For barnet ditt er du den viktigste og den mest fantastiske personen i verden. Du blir elsket for at du er, og ikke for hva du gjør. Det å ha et barn er en vidunderlig gave

Livet kan være utrolig slitsomt til tider, men også utrolig herlig. Skriv opp alt du er takknemlig for, og begynn gjerne hver dag med å se på listen, og før til nye ting etter vært.

Lykke til videre, og stor oppmuntringsklem til deg

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

1. Du kan prøve å få oppfølging av en psykistrisk sykepleier i kommunen.

2. Du kan høre med stedet psykiateren jobber, om noen annen kan gi deg time (ikke mulig om det er en privatpraktiserende solopraksis).

3. Du kan bestemme deg for å se på dette som din mulighet til å ta ansvar for deg selv og ditt liv.