Fibromyalgi og utmattelse.

[Hønemoren]

Hei!

Hvordan har dere med fibromyalgi det om dagen?

Jeg er helt elendig. Vondt i hele kroppen, utmatta og sover dårlig. Uroen er i kroppen hele tida også. Blir snart sprø.

Lurer på om det kan være andre ting som feiler meg, må jo begynne å lure på alvorlig sykdom. Tok endel blodprøver i mai, men de var i orden, MEN kan alt sees på blodprøver? Noen sier ja og andre nei. Fastlegen min sa hun hadde en pasient hvor alle blodprøver var i orden og enda gikk han med kreft i hele kroppen....er det noe rart man blir nervøs av slike utsagn?

Går utover psyken min nå, jeg er sliten og har ikke lyst på noe. Føler meg allikevel ikke deppa heller. Prøvde Cipralex tidlig i høst, ingen virkning på 10mg. Legen ville jeg skulle øke, da kom mange bivirkninger og de orka jeg ikke så sluttet. Hadde bra effekt av disse for noen år siden, men har det nok verre nå.

Nå går jeg hos homeopat, fotsoneterapi og akupunktur, samt en drøss med vitaminer og omega 3 daglig. Hatt 3 behandlinger, merker ikke noe enda. Blir vel lut fattig før effekt....for er dyrt.

Nei, vet snart ikke hva jeg skal gjøre jeg.

Fint og høre om noen andre sliter på denne tida.

På forhånd takk for innspill og event. tips fra f.eks. NHD som er så flink til å svare, men hører vel kun til på Psykiatri. Noe med gjøres, jeg orker ikke gå sånn lenger.....

[avidi]

Jeg har det også på samme måten og plages veldig nå når det er så kaldt. Depresjonen prøver jeg å jage unna ved hjelp av trening og dagslys. Som deg prøvde ejg også Cipralx en periode uten virkning hverken på psyken eller musklesmertene, bare masse bivirkninger.

Kroppen er veldig vond nå med senebetennelser og beinharde muskler i nakken og skuldrene. Fikk noen treningsøvelser som skulle hjelpe meg til å løst opp litt men har istedet pådratt meg en betennelse i skulderen.

Jeg har også brukt en formue på behandlinger, triggerpunktakupunktur, osteopati og stukturell muskelterapi. Det hjelper en kort stund så er det like ille igjen. Men jeg klarer i allefall å gå på jobb tre dager i uken og har så langt i år unngått sykmelding, det får være trøsten.

[Mallan1365381102]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

[Gjest mener jeg]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

''Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver.''

Dette er da ikke de samme lidelsene.

[Gjest harikkenickfortiden]

Har det forferdelig jeg også. Verker mer, og er også mer trøtt enn vanlig.

Har du prøvd sarotex? Det virker for meg. Tar 20 mg hver kveld, og sover da hele natten. Kan anbefales.

[Gjest harikkenickfortiden]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Fibromyalgi og me er ikke det samme. fibromyalgi går mer på smerter i hele kroppen, og du kan få diagnose ved bl.a. at legen trykker på punkter på kroppen som da vil være smertefulle. me går vel mer på utmattelse. Jeg har fibro, så jeg vet jo ikke hvordan me utarter seg, men har lest litt om det.

[Gjest harikkenickfortiden]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Fibromyalgi og me er ikke det samme. fibromyalgi går mer på smerter i hele kroppen, og du kan få diagnose ved bl.a. at legen trykker på punkter på kroppen som da vil være smertefulle. me går vel mer på utmattelse. Jeg har fibro, så jeg vet jo ikke hvordan me utarter seg, men har lest litt om det.

[Gjest harikkenickfortiden]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Fibromyalgi og me er ikke det samme. fibromyalgi går mer på smerter i hele kroppen, og du kan få diagnose ved bl.a. at legen trykker på punkter på kroppen som da vil være smertefulle. me går vel mer på utmattelse. Jeg har fibro, så jeg vet jo ikke hvordan me utarter seg, men har lest litt om det.

[Gjest AtHomeMom]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Enda du hadde visst hva du snakket om før du uttalte deg!

Fibromyalgi (med i, ikke y) og ME er IKKE samme sykdom. Det er heller ikke slik at alle med ME har hatt dette viruset du snakker om, og det betyr heller ikke at det er psykisk hos de som ikke har hatt det.

Trening/mosjon er viktig, men man skal være forsiktig i starten og få satt opp et passende individuelt program, ikke alle med FM tåler trening i det hele tatt og må ta hensyn til dette.

Vær snill å les deg opp litt før du svarer på slike temaer igjen, det er ikke rart at det blir mye misforståelser rundt disse sykdommene...

[Gjest AtHomeMom]

Jeg har hatt det ille lenge, akkurat nå er jeg innlagt på Skogli for opptrening og det merker jeg at jeg har godt av. Mosjon, sunn mat og ikke minst "alenetid" hvor jeg kan hente inn igjen noe energi. Det er virkelig noe alle med Fm burdre fått tilbud en gang hvert femte år eller...

[Hønemoren]

Jeg har hatt det ille lenge, akkurat nå er jeg innlagt på Skogli for opptrening og det merker jeg at jeg har godt av. Mosjon, sunn mat og ikke minst "alenetid" hvor jeg kan hente inn igjen noe energi. Det er virkelig noe alle med Fm burdre fått tilbud en gang hvert femte år eller...

Hvert femte år.....jeg har ei venninne som i flere år fikk opphold der en gang i året, er jo kjemeflott.

Har hørt mye bra om Skogli, men orker ikke være hjemmefra så lenge jeg, vet det er dumt for er sikkert kjempeflott med et sånt opphold.

Var på Revmatismesykehuset på Lillehammer for noen år siden, men det var kun fra søndag til fredag, alle tiders opphold som jeg tenker på enda. Oppholdet i Stavern ei uke nå i høst derimot ga meg ikke så mye, så er nok begge deler rundt omkring og hvordan vi selv er og hva vi trenger.

Ønsker deg lykke til videre på Skogli og Lillehammer, Lillehammer er jo så nydelig by og kanskje kommer du deg en tur til Sjusjøen også..... Klem fra meg.

[Hønemoren]

Har det forferdelig jeg også. Verker mer, og er også mer trøtt enn vanlig.

Har du prøvd sarotex? Det virker for meg. Tar 20 mg hver kveld, og sover da hele natten. Kan anbefales.

Prøvde Sarotex i høst, drømte og svetta så mye så måtte slutte. Dumt, men bivirkningne ble for store. SÅ flott at de fungerer for deg.

[Hønemoren]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Nei, jeg har ikke hatt kyssesyken noen gang.

Spiser sunt synes jeg da at jeg gjør, men kunne vel vært enda bedre. Prøver å spise mye frukt og grønt og lite fett. Drikke mye vann.

Fått antioksidanter, mineraler og omega av homeopaten, er ikke piller men mat sier hun, hun mener maten er altfor dårlig nå for tida så vi trenger ordentlig tilskudd. Det hun skaffer kommer fra USA og folk skal merke forskjell på formen sier hun, får nå se da, kun tatt de noen dager, jeg. Denne "maten" skal også rense kroppen. Vet ikke helt om jeg tror på alt dette, men hva prøver vi ikke? Det er bare det at det er kjempedyrt, over kr. 600 pr.mnd. Skal ha 2 av hver 2 ganger dagl.: 12 piller ("mat":-)) pr. dag.

Jeg er ikke overvektig, men kan nok trene mere.....går turer. Skal bli flinkere over nyttår, finne på en eller annen form for trening for jeg liker det.

Trodde ME og Fibromyalgi er to forskjellige diagnoser, jeg.

[Hønemoren]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Nei, jeg har ikke hatt kyssesyken noen gang.

Spiser sunt synes jeg da at jeg gjør, men kunne vel vært enda bedre. Prøver å spise mye frukt og grønt og lite fett. Drikke mye vann.

Fått antioksidanter, mineraler og omega av homeopaten, er ikke piller men mat sier hun, hun mener maten er altfor dårlig nå for tida så vi trenger ordentlig tilskudd. Det hun skaffer kommer fra USA og folk skal merke forskjell på formen sier hun, får nå se da, kun tatt de noen dager, jeg. Denne "maten" skal også rense kroppen. Vet ikke helt om jeg tror på alt dette, men hva prøver vi ikke? Det er bare det at det er kjempedyrt, over kr. 600 pr.mnd. Skal ha 2 av hver 2 ganger dagl.: 12 piller ("mat":-)) pr. dag.

Jeg er ikke overvektig, men kan nok trene mere.....går turer. Skal bli flinkere over nyttår, finne på en eller annen form for trening for jeg liker det.

Trodde ME og Fibromyalgi er to forskjellige diagnoser, jeg.

[Hønemoren]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Nei, jeg har ikke hatt kyssesyken noen gang.

Spiser sunt synes jeg da at jeg gjør, men kunne vel vært enda bedre. Prøver å spise mye frukt og grønt og lite fett. Drikke mye vann.

Fått antioksidanter, mineraler og omega av homeopaten, er ikke piller men mat sier hun, hun mener maten er altfor dårlig nå for tida så vi trenger ordentlig tilskudd. Det hun skaffer kommer fra USA og folk skal merke forskjell på formen sier hun, får nå se da, kun tatt de noen dager, jeg. Denne "maten" skal også rense kroppen. Vet ikke helt om jeg tror på alt dette, men hva prøver vi ikke? Det er bare det at det er kjempedyrt, over kr. 600 pr.mnd. Skal ha 2 av hver 2 ganger dagl.: 12 piller ("mat":-)) pr. dag.

Jeg er ikke overvektig, men kan nok trene mere.....går turer. Skal bli flinkere over nyttår, finne på en eller annen form for trening for jeg liker det.

Trodde ME og Fibromyalgi er to forskjellige diagnoser, jeg.

[Hønemoren]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Nei, jeg har ikke hatt kyssesyken noen gang.

Spiser sunt synes jeg da at jeg gjør, men kunne vel vært enda bedre. Prøver å spise mye frukt og grønt og lite fett. Drikke mye vann.

Fått antioksidanter, mineraler og omega av homeopaten, er ikke piller men mat sier hun, hun mener maten er altfor dårlig nå for tida så vi trenger ordentlig tilskudd. Det hun skaffer kommer fra USA og folk skal merke forskjell på formen sier hun, får nå se da, kun tatt de noen dager, jeg. Denne "maten" skal også rense kroppen. Vet ikke helt om jeg tror på alt dette, men hva prøver vi ikke? Det er bare det at det er kjempedyrt, over kr. 600 pr.mnd. Skal ha 2 av hver 2 ganger dagl.: 12 piller ("mat":-)) pr. dag.

Jeg er ikke overvektig, men kan nok trene mere.....går turer. Skal bli flinkere over nyttår, finne på en eller annen form for trening for jeg liker det.

Trodde ME og Fibromyalgi er to forskjellige diagnoser, jeg.

[Hønemoren]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Nei, jeg har ikke hatt kyssesyken noen gang.

Spiser sunt synes jeg da at jeg gjør, men kunne vel vært enda bedre. Prøver å spise mye frukt og grønt og lite fett. Drikke mye vann.

Fått antioksidanter, mineraler og omega av homeopaten, er ikke piller men mat sier hun, hun mener maten er altfor dårlig nå for tida så vi trenger ordentlig tilskudd. Det hun skaffer kommer fra USA og folk skal merke forskjell på formen sier hun, får nå se da, kun tatt de noen dager, jeg. Denne "maten" skal også rense kroppen. Vet ikke helt om jeg tror på alt dette, men hva prøver vi ikke? Det er bare det at det er kjempedyrt, over kr. 600 pr.mnd. Skal ha 2 av hver 2 ganger dagl.: 12 piller ("mat":-)) pr. dag.

Jeg er ikke overvektig, men kan nok trene mere.....går turer. Skal bli flinkere over nyttår, finne på en eller annen form for trening for jeg liker det.

Trodde ME og Fibromyalgi er to forskjellige diagnoser, jeg.

[Hønemoren]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Nei, jeg har ikke hatt kyssesyken noen gang.

Spiser sunt synes jeg da at jeg gjør, men kunne vel vært enda bedre. Prøver å spise mye frukt og grønt og lite fett. Drikke mye vann.

Fått antioksidanter, mineraler og omega av homeopaten, er ikke piller men mat sier hun, hun mener maten er altfor dårlig nå for tida så vi trenger ordentlig tilskudd. Det hun skaffer kommer fra USA og folk skal merke forskjell på formen sier hun, får nå se da, kun tatt de noen dager, jeg. Denne "maten" skal også rense kroppen. Vet ikke helt om jeg tror på alt dette, men hva prøver vi ikke? Det er bare det at det er kjempedyrt, over kr. 600 pr.mnd. Skal ha 2 av hver 2 ganger dagl.: 12 piller ("mat":-)) pr. dag.

Jeg er ikke overvektig, men kan nok trene mere.....går turer. Skal bli flinkere over nyttår, finne på en eller annen form for trening for jeg liker det.

Trodde ME og Fibromyalgi er to forskjellige diagnoser, jeg.

[Hønemoren]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Nei, jeg har ikke hatt kyssesyken noen gang.

Spiser sunt synes jeg da at jeg gjør, men kunne vel vært enda bedre. Prøver å spise mye frukt og grønt og lite fett. Drikke mye vann.

Fått antioksidanter, mineraler og omega av homeopaten, er ikke piller men mat sier hun, hun mener maten er altfor dårlig nå for tida så vi trenger ordentlig tilskudd. Det hun skaffer kommer fra USA og folk skal merke forskjell på formen sier hun, får nå se da, kun tatt de noen dager, jeg. Denne "maten" skal også rense kroppen. Vet ikke helt om jeg tror på alt dette, men hva prøver vi ikke? Det er bare det at det er kjempedyrt, over kr. 600 pr.mnd. Skal ha 2 av hver 2 ganger dagl.: 12 piller ("mat":-)) pr. dag.

Jeg er ikke overvektig, men kan nok trene mere.....går turer. Skal bli flinkere over nyttår, finne på en eller annen form for trening for jeg liker det.

Trodde ME og Fibromyalgi er to forskjellige diagnoser, jeg.

[Hønemoren]

Hei hei

Fybromyalgi eller som det tildags nå heter ME så kan det vises på blodprøver. Det er et spesielt virus (husker ikke hva det heter) som alle med ME har. Mange får det viruset hvis man har hatt kyssesyken.

Har du hatt det?

Med Fybro \ me er det viktig med maten du spiser. Spise sunn mat som ikke varmes i mikroen.

Spiser du sunt?

Trene hver dag, trening gir mer energi. Å begynne å trene er VELDIG tungt, men etter 2 - 3 uker hjelper det og man blir til en viss grad avhengig og trene.

Er man overvektig er det viktig å gå ned i vekt. Å veie for mye sliter på kroppen og gjøre ME`\ fybro værre.

For de som ikke har viruset er det bevist at mennesker med me \ fybro blir bedre av psykologisk hjelp.

Mange får fybro \ me som en tilleggs sykdom. Dvs: at man har en sykdom og dermed får me \ fybro pga dette.

Nei, jeg har ikke hatt kyssesyken noen gang.

Spiser sunt synes jeg da at jeg gjør, men kunne vel vært enda bedre. Prøver å spise mye frukt og grønt og lite fett. Drikke mye vann.

Fått antioksidanter, mineraler og omega av homeopaten, er ikke piller, men mat sier hun, hun mener maten er altfor dårlig nå for tida så vi trenger ordentlig tilskudd. Det hun skaffer kommer fra USA og folk skal merke forskjell på formen sier hun, får nå se da, kun tatt de noen dager, jeg. Denne "maten" skal også rense kroppen. Vet ikke helt om jeg tror på alt dette, men hva prøver vi ikke? Det er bare det at det er kjempedyrt, over kr. 600 pr.mnd. Skal ha 2 av hver 2 ganger dagl.: 12 piller ("mat":-)) pr. dag.

Jeg er ikke overvektig, men kan nok trene mere.....går turer. Skal bli flinkere over nyttår, finne på en eller annen form for trening for jeg liker det.

Trodde ME og Fibromyalgi er to forskjellige diagnoser, jeg.