jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

[Gjest er knekt jeg]

Jeg vet ikke lenger hva jeg skal gjøre. Jeg føler meg så knekt. Jeg har kjempet så lenge, og jeg har vært deprimert i snart et år. Et helt år. Veldig deprimert. Innimellom lysner det litt, så dras jeg ned igjen. Jeg tenker på døden hele tiden, men vet jeg ikke kan. Men det er så vondt å tenke på døden hele tiden, som en sorg som kverner og kverner. Jeg føler meg veldig syk i tankene, i hele systemet, i hjernen. Og jeg tror ikke at wellbutrin vil hjelpe slik jeg reagerer på den. Det er ikke så mange alternativer å prøve ut etter hvert. Jeg føler meg ødelagt, og det er ikke noe som tyder på at det klarer å fikse seg selv heller. Jeg har ikke lyst å leve livet slik det er nå, men jeg kan ikke dø heller, så jeg er fanget i noe uutholdelig. Det hjelper ikke å snakke med vikarlegen min heller. Ingen ting hjelper. Jeg vet ikke lenger hva jeg skal gjøre. Det er helt tomt, helt mørkt. Jeg har aldri noen gang hatt det så vondt.

[Rosavina]

Dette var kjent...vær så snill, gi aldri opp..det kommer til å gå over..

Gode klemmer..

[Gjest Livet kan være trist]

Jeg har stort sett hatt det slik du beskriver i 25 år, men har aldri hatt ønske om å dø, heldigvis.

Har fått en god behandler nå, så satser på bedre tider.

Håper du snart får glade dager igjen.

[Gjest athos]

Finn deg et fast gjøremål som du bestemmer deg for at du SKAL gjøre hver dag, kanskje med pause enkelte dager, f.eks i helgene.

Det kan være å gå en tur eller liknende.