Gå til innhold

Problemer med å holde fokus


Anbefalte innlegg

Gjest vimsete eller hva?

Sliter f.eks. når jeg skal lese bøker, blader osv... leser litt, så finner jeg på noe annet jeg må gjøre....

Jeg begynner å rydde, begynner å tømme oppvaskmaskinen,

blir halvveis ferdig før jeg kommer på noe annet jeg må gjøre først, så blir oppvaskmaskinen utsatt...

samme med klesvasking og bretting av klær......

Er dette noe ADHD-greier eller hva? Husker før når jeg gikk på skole,

jeg hadde gode karakterer, men det krevde sterk selvdisiplin å holde konsentrasjonen.

for å klare å lese meg gjennom det jeg skulle var jeg helt avhengig av å skrive det jeg leste, hvis ikke mistet jeg lett tråden og ville gjøre andre ting.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/362442-problemer-med-%C3%A5-holde-fokus/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Gjest prust

Hvis det er noen trøst, så er jeg akkurat sånn sjøl. Har egentlig masse ting jeg skal gjøre, men så blir jeg avbrutt av noe mens jeg holder på - og så begynner jeg med noe annet, og der kommer jeg på en tredje ting jeg skal gjøre, og så kan det gå en lang stund før jeg kommer inn igjen på det rommet jeg egentlig var i og ser at jeg har gått fra halvgått arbeid....

;.(

Gjest mallet

Jeg er akkurat lik, og jeg har definitivt ikke ADHD :) Tror ikke det er så uvanlig, men mye av det er rett og slett en uvane som det går an å venne seg av med med selvdisiplin.

Jeg setter meg gjerne et mål når jeg setter meg ned med noe. F.eks "Nå skal jeg lese ut hele dette kapittelet før jeg gjør noe annet". Om jeg da kommer på noe annet mens jeg sitter der, og skal til å sprette opp, så tvinger jeg meg selv til å sitte til jeg har fullført målet.

Gjest SMIRnøff

Jeg er også sånn, og jeg har ikke ADHD... må presse meg gjennom alt mulig, nesten; alle former for tekster, filmer... you name it...

Har i alle fall ikke diagnosen ADHD, og har vært i psykiatrien lenge uten at noen har mistenkt dette.

Kan vel hende du har ADHD, for det er vel en gradsgreie og ikke en vesensgreie som avgjør dette med konsentrasjonen... men det kan jo ikke vi svare på.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...