Lei av å være syk!!!

[Gjest sa jeg frisk?]

Nå har jeg bestemt meg for at jeg er frisk!!! Det må da gå an å tenke seg frisk? Ignorere angst, tretthet og tunge tanker, og late som om alt er bra?

Hvis jeg sier dette 500 ganger til meg selv, vil det hjelpe?

[Gjest nøkkelen til sunn helse.]

Ta tran, og tving deg til 1 times daglig aktivitet med middels-hard puls. Ut i frisk luft, og oppsøk det sosiale.

[Gjest sa jeg frisk?]

Ta tran, og tving deg til 1 times daglig aktivitet med middels-hard puls. Ut i frisk luft, og oppsøk det sosiale.

Dette er akkurat det som jeg ikke har lyst til akkurat nå . Jeg er trett, usosial og veeeldig sliten. Men jeg skal likevel prøve og gjøre som du sier. Takker og bukker . Trenger et stort "spark bak".

[Gjest Gåten]

Har prøvd jeg,forstår ikke hva jeg gjør galt heller. Det skal jo funke,går ut i fra at inni meg en plass vil jeg alt dette..Not!

Er nok bra å tro på noe,men ikke alt.

[Gondor]

Du viser "fighting spirit" og det er bra. Gi aldri opp og av innlegget ditt tror jeg ikke du gjør det heller.

[Gjest SMIRnøff]

Høres bra ut dette, bare husk å være ærlig mot deg selv... respektere at man har svakheter. Det innebærer individuell målsetting inntil du blir friske.

[Gjest sa jeg frisk?]

Du viser "fighting spirit" og det er bra. Gi aldri opp og av innlegget ditt tror jeg ikke du gjør det heller.

Gir ikke opp nei. Holdt på å gjøre det i en periode..., men nå har jeg bestemt meg for å kjempe imot denne helv... sykdommen...en gang til...

Litt hardt å gå i kjelleren gang etter gang. Blir hardere å reise seg for hver gang. En gang til skader vel ikke...

[Gjest sa jeg frisk?]

Har prøvd jeg,forstår ikke hva jeg gjør galt heller. Det skal jo funke,går ut i fra at inni meg en plass vil jeg alt dette..Not!

Er nok bra å tro på noe,men ikke alt.

Mitt motto: Never ever give up :-)

[Gjest sa jeg frisk?]

Høres bra ut dette, bare husk å være ærlig mot deg selv... respektere at man har svakheter. Det innebærer individuell målsetting inntil du blir friske.

Mye sant i dette smirnøff

[Gjest Aikela]

Kanskje, jeg lurer på de samme. Prøver å si til meg selv: jeg kjenner symptomene, jeg vet at de er der, men de er bare en del av meg. Vanskelig, men ikke gi opp. Bruker du medisiner ?

[Gjest Gåten]

Mitt motto: Never ever give up :-)

Bra motto det :-)

[Gjest nøkkelen til sunn helse]

Dette er akkurat det som jeg ikke har lyst til akkurat nå . Jeg er trett, usosial og veeeldig sliten. Men jeg skal likevel prøve og gjøre som du sier. Takker og bukker . Trenger et stort "spark bak".

Lysten og viljen til å være frisk må være større, enn dørstokkmila. Det går ganske lett når en kommer i gang :-) JA til livet!!! :-)

Husk at det bare er du som kan endre dette, for deg selv. Ingen andre, faktisk.

Jeg ønsker deg en flott dag, med litt aktivitet! Start i det små. :-)

[Gjest sa jeg frisk?]

Kanskje, jeg lurer på de samme. Prøver å si til meg selv: jeg kjenner symptomene, jeg vet at de er der, men de er bare en del av meg. Vanskelig, men ikke gi opp. Bruker du medisiner ?

Jeg bruker medisiner og det må jeg nok gjøre hele livet. De gangene jeg reduserer dosen, eller noe, blir jeg syk hver gang.

[Gjest sa jeg frisk?]

Lysten og viljen til å være frisk må være større, enn dørstokkmila. Det går ganske lett når en kommer i gang :-) JA til livet!!! :-)

Husk at det bare er du som kan endre dette, for deg selv. Ingen andre, faktisk.

Jeg ønsker deg en flott dag, med litt aktivitet! Start i det små. :-)

Takk for støtten. Ja, jeg skal ta meg selv i nakken og gå selv om jeg er veldig sliten. Ser jo at jeg ikke blir noe bedre av å sitte og vente på "et under". Ha en fin dag

[tjohei]

Gir ikke opp nei. Holdt på å gjøre det i en periode..., men nå har jeg bestemt meg for å kjempe imot denne helv... sykdommen...en gang til...

Litt hardt å gå i kjelleren gang etter gang. Blir hardere å reise seg for hver gang. En gang til skader vel ikke...

Se på det å gå i kjelleren som en nyttig erfaring enn som et nederlag. Hvis du greier å se det på den måten er det lettere å prøve igjen.

[tjohei]

Takk for støtten. Ja, jeg skal ta meg selv i nakken og gå selv om jeg er veldig sliten. Ser jo at jeg ikke blir noe bedre av å sitte og vente på "et under". Ha en fin dag

Gjør noe du liker. Liker du bedre å gå på treningssenter, så gjør det. Da kommer du ut blant folk også. Jeg har kjøpt meg en tung rokkering som jeg har glede av. Har ikke tid til å gruble negativt når jeg holder på med den. Og det er vel litt å cluet å drive med ting som gjør at man glemmer sin egen lidelse.