Tvangshandlinger/tvangstanker - Er det håp?

[Gjest Zyprexus]

Hei!

Er nå blitt ganske frisk psykisk, men har fortsatt tvangstanker som opptar en del tid for meg om morgenen. Hva er den beste behandlingen for tvangstanker/handlinger? Er det håp?

[Gjest Orenda]

Tror det beste er å tvinge seg selv til å ikke utføre handlingene,begynn med en ting så tar du neste. Prøv å fokuser på andre ting,ikke lett men mulig...

[Spenol(1)]

Jeg leste for en tid siden at de hadde begynt med et nytt opplegg i forhold til tvangstanker på Modum Bad, kanskje det kan funke på lengre sikt?

Jeg har en teori om at tvangstankene kommer for å skjule angsten. Med tankene/handlingene så holder man den verste angsten unna.

jeg tror også at å si til seg selv at man _ikke_ skal ha tvangstanker fungerer mot sin hensikt. Det blir som å høre at man _ikke_ skal tenke på en blå elefant, en gjør det likevel.

Kanskje du skal prøve omvendt psykologi: Du skal overdrive tvangstankene enda mere, helt til du til slutt ikke orker mere. Der du før tenkte at du skulle slutte, skal du nå bruke alle krefter på å fortsette. Gi meg tilbakemelding om det funker

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg anbefaler metakognitiv terapi evt kognitiv terapi med responsprevensjon. Du kan søke på dettte.

Mange må også ha medisiner i tillegg. Vanligvis SSRI i store doser.

[Gjest Zyprexus]

Jeg anbefaler metakognitiv terapi evt kognitiv terapi med responsprevensjon. Du kan søke på dettte.

Mange må også ha medisiner i tillegg. Vanligvis SSRI i store doser.

Jeg går på Remeron og Zyprexa. Hjelper noen av disse, eller må jeg gå over til ssri medisiner for å få noe virkning? Har ikke merket noe bedring etter å ha begynt med Remeron i allefall.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg går på Remeron og Zyprexa. Hjelper noen av disse, eller må jeg gå over til ssri medisiner for å få noe virkning? Har ikke merket noe bedring etter å ha begynt med Remeron i allefall.

Remeron er et utmerket AD dvs mot depresjon.

Ved tvang er det SSRI som må brukes.