reumatisme

[Gjest Barbjo]

Min mor har store plager og smerter p.g.a reumatisme. Har nylig skiftet et kne, og det gikk veldig bra. Er nå veldig plaget med smerter i armer og rumpe/lår. Kan noen behandlig anbefales ? Hun er p.t nesten ikke i stand til å bevege seg på grunn av dette. Har prøvd mange medisiner , men de virker dårlig...

[spe]

Hei

Jeg har også en form for rematisme og har smerter i ledd ol.

Jeg har begynt å bruke ingefærtabeleter.

Virker veldig godt på muskel og

leddsmerter.

Bare begynn forsiktig med lav dose på tab.

Ellers så går du og gulper ingefær.

Det som også hjelper er omeg 3 tab.

De smører leddene.

LYkke til

Hilsen spe

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Barbjo,

Det finnes flere ulike tilnærminger når det gjelder diettbehandling av leddgikt. Det ene er å ta hensyn til syre-base balansen. Da er det viktig å unngå syredannende mat inkludert kjøtt,kornprodukter og kaffe. Basedannende kost som grønnsaker og nøytrale matvarer som ris er tillatt. Kosttilskudd med magnesium og en del andre mineraler er å anbefale. En annen tilnærming er å betrakte årsaken til leddgikt som et immunsystem i ubalanse og søke å eliminere de matvarer som kan være ugunstige. Det er vanlig å starte med en kortvarig faste og deretter innføre en etter en matvare. Ofte finner man reaksjoner mot kjøtt, melkeprodukter og gluten. En tredje mulighet er å øke inntaket av kostfaktorer som motvirker leddgikt. De best undersøkte er omega 3 fettsyrene DHA og EPA, omega 6 fettsyren GLA og omega 9 fettsyren ETA. Dessuten er et høyt inntak av naturlige antioksydanter, særlig selen, viktig sammen med ingefær som i seg selv kan redusere leddsmerter. Noen ganger kan det være fornuftig å reise til en helseheim for å få hjelp til dette og etter min oppfatning er Tonsåsen i Valdres det beste stedet. Her har man forsket systematisk på dette og sammen med spesialister fra Revmatismesykehuset dokumentert at kostendring faktisk hjelper. Pasientene som fulgte eliminasjonsprogrammet hadde mindre plager etter 12 og 24 mnd sammenlignet med kontrollgruppen. Hvis hennes lege søker kan trygdekassen dekke oppholdet med unntak av en egenandel.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Hei

Jeg har også en form for rematisme og har smerter i ledd ol.

Jeg har begynt å bruke ingefærtabeleter.

Virker veldig godt på muskel og

leddsmerter.

Bare begynn forsiktig med lav dose på tab.

Ellers så går du og gulper ingefær.

Det som også hjelper er omeg 3 tab.

De smører leddene.

LYkke til

Hilsen spe

Kjære spe,

Ingefær er godt kjent fra orientalsk medisin mot leddplager og passer best til personer som kalde og frosne.