Prøver å bli gravid...

4. november 2001

Hei!

Min partner & jeg prøverå bli gravide, har forsøkt i noen måneder uten resultat.

Frustrerende...

Jeg lurer på om det finnes "fruktbarhetsfremmende" midler - naturmedisin av noe slag - som kan hjelpe oss? Er interessert i alt som kan hjelpe!

Takker på forhånd for svar!

5. november 2001

Mange har fått hjelp av akupunktur, soneterapi eller homeopati, eller en mix av disse.

Lykke til.

12. november 2001

Fruktbarhet og livsstil

I noen tilfeller finner man ikke noen sikker årsak til nedsatt fruktbarhet og det kan være gunstig med en egeninnsats. For det første lønner det seg å være forsiktig med bruk av rusmidler og stimulanser. Det gjelder alkohol, cannabisstoffer, tobakk og kaffe. Når det gjelder kaffe bør man i stedet bruke grønn te. Fra dyreforsøk vet vi at tilstrekkelig tilførsel av vitamin E er viktig og dette finnes i nøtter, mandler og ferske planteoljer. Vitamin C er også viktig for normal sædkvalitet og dagsinntaket bør være minst 400 mg. Frukt og grønt inneholder vitamin C sammen med en rekke andre helsefremmende stoffer.