Frokost

[Gjest godt for magen]

Jeg er sløv til å spise riktig frokost, det blir gjerne Hatting rundstykker i ferier og helger, og variert brød/knekkebrød til hverdags, men jeg _vet_ at jeg har godt av den mere fiberrik start på dagen.

Hva spiser du til frokost?

Noen som spiser havregrøt?

[Gjest sangsol]

2 knekkebrød til frokost. Hvilken type knekkebrød varierer. Det har vært mye Sport+, men siste par mnd har det blitt noe som heter "mineral" eller liknende.

[jubalong70]

Jeg spiser enten en liten porsjon müsli med mye forskjellige korn, frø og nøtter og med melk på, eller 1 Wasa Sport+ knekkebrød med smøreost, eller av og til 1 stekt egg med litt tomatbønner til.

Jeg drikker vann til frokost, men tar gjerne mine jerntabletter en liten stund før frokost, og da sammen med 1/3 glass appelsinjuice.

[tusseline]

Jeg spiser havregrøt hver dag . Har på cottage cheese, så metter det godt - og langt utover dagen.