Viktig å anerkjenne (overvekt)?

[WaTfM?]

Er det viktig å anerkjenne det hvis man spiser usunt og beveger seg lite for å trøste seg selv?

Selv har jeg tenkt dette om meg selv lenge, men har liksom tenkt at det har vært en slags unnskyldning.

Spising av usunn mat og lite aktivitet har bare fortsatt.

Hvis man fornekter at man gjør det for å trøste seg selv, og forsøke å lindre indre smerte, gjør man noe dumt da? Jeg har gjort det lenge - og har ikke gjort noe med vanene mine.

Men kanskje hvis jeg mer aksepterer at jeg har disse trekkene, med å faktisk synes synd på meg selv - at det blir bedre da?

Jeg er veldig sånn at jeg fornekter at jeg har "svakheter" (det jeg da ser på som svakheter) - det kan være alt fra å være glad i noen til å bli såret om noen kommer med kritikk. Dette er ting jeg ikke har likt, og dermed har fornektet at jeg har.

Kanskje det blir bedre med et mer realistisk syn på det?

(Jeg går i samtaleterapi, og der jobber vi mye med det å tørre å si hva man føler, sette ord på det, og ikke minst gjenkjenne det...)

[Madelenemie]

Hei!

Selvsagt er det bedre for deg selv [ innse det.

Da kan du gj;re noe med det.

Hm n[ m[ jeg p[ terminal igjen ser det ut som

[Madelenemie]

Hei!

Min pc skrur seg tidvis av derfor jeg egentlig innstallerte nytt operativsystem og gikk over til linux ubuntu, men jeg har mange pc`er da. Men hver gang, må jeg inn på terminal?

Jeg må da kunne fikse dette mer permanent, jeg la inn norks versjon tastatur ved innstallasjon og har gjort det før uten dette rotet.

Beklager mine rare bokstaver.

[WaTfM?]

Hei!

Min pc skrur seg tidvis av derfor jeg egentlig innstallerte nytt operativsystem og gikk over til linux ubuntu, men jeg har mange pc`er da. Men hver gang, må jeg inn på terminal?

Jeg må da kunne fikse dette mer permanent, jeg la inn norks versjon tastatur ved innstallasjon og har gjort det før uten dette rotet.

Beklager mine rare bokstaver.

Du kan jo legge det til i startup fila, den kommandoen... fila som heter

''.xinitrc''

i den home-directory skal kunen brukes til dette.

Ellers tror jeg et operativsystem som Ubuntu har en grafisk måte å gjøre det på, altså... men jeg kjenner ikke helt til detaljene... :-)

[WaTfM?]

Hei!

Selvsagt er det bedre for deg selv [ innse det.

Da kan du gj;re noe med det.

Hm n[ m[ jeg p[ terminal igjen ser det ut som

Ja, det er vel igrunn ganske selvsagt ja. :-)

Takk for svar.

[Madelenemie]

Du kan jo legge det til i startup fila, den kommandoen... fila som heter

''.xinitrc''

i den home-directory skal kunen brukes til dette.

Ellers tror jeg et operativsystem som Ubuntu har en grafisk måte å gjøre det på, altså... men jeg kjenner ikke helt til detaljene... :-)

Hei!

Takk