bollekinn Skrevet 16. november 2012 Skrevet 16. november 2012 Skal snart ta en liten operasjon og bør da ikke være syk eller ha infeksjon.. Nå er barna mine kraftig forkjølet. Har du noen tips hvordan man best ruster seg mot å stå i mot en forkjølelse? Solhatt, c-vitamin...? Annet? Takknemlig for svar! 0 Siter
....AV Skrevet 16. november 2012 Skrevet 16. november 2012 Vask hendene ofte, lær ungene å holde seg for munnen når de hoster, sov med skjerf/buff, spis d-vitaminer/tran, sørg for nok søvn. 0 Siter
Gjest Elextra Skrevet 16. november 2012 Skrevet 16. november 2012 Det aller viktigste på kort sikt er å vaske hender ofte og få nok søvn. 0 Siter
Lillemus Skrevet 16. november 2012 Skrevet 16. november 2012 Antiback på alle dørhåndtak i huset. Ungene må hoste og nyse i albuekroken, ikke i hånda - da sprer de bare bakteriene etterpå. Hyppig håndvask, egne håndklær (i alle fall til deg) og unngå å kose for mye og for tett med ungene. 0 Siter
Gjest Zignatur Skrevet 16. november 2012 Skrevet 16. november 2012 Å holde seg varm er viktig, unngå å fryse... bakterier og virus elsker kulde! Det er derfor vi får feber når vi blir syke, kroppen prøver bokstavelig talt å koke basseluskene Spis sunt, vær nøye med håndhygiene - det er ofte via hendene man blir smittet... grønn te, c-vitamin, d-vitamin skal være bra for immunforsvaret. Samme med sink, solhatt osv. De selger noe som heter Sambycol Active defense, den inneholder sink, solhatt, propolis og c-vitamin. Ellers er honning bra mot begynnende forkjølelse. Unngå for mye stress i hverdagen, det kan nedsette immunforsvaret. Få nok søvn. 7-8 timer hver natt. 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.