NHD-Hvordan takle smerte over lengre tid?

[Gjest takknemling for svar her:-)]

Har fått satt inn dren i for tett tårekanal.. Legen sa at endel kjenner ubehag etter inngrepet..

Jeg kjenner dette smerten-stikkingen/ubehaget, det kommer nok av enden på drenet/silikonrøret stikker litt "opp i øyet" ut av tårekanalen.. Dette er vissnok helt normalt.

Mitt spørsmål er hvordan jeg på best mulig måte skal takle dette ubehaget/smerten? ( Føler smerte litt som når man har et rusk i øyet som man ikke får ut..)

Drenet skal sitte i flere måneder, så lurer på om du har et tips hvordan jeg skal klare "å leve med" dette på best mulig måte..?

Har erfaring med psykisksmerte, og det har jeg kommet meg igjennom, men føler meg litt på bar bakke nå angående dette..

[gullfisk]

Du må jo bare leve med på samme måte som man fra tid til annen må leve med tett nese, gnagsår, murring i rygg, kne, tenner, eksem osv. Fokuser minst mulig på det. Noen ting varer lengre enn andre, men det er ikke kronisk.

[Gjest poncho]

Fokuser på pusten, det er denne som er her og nå. Smerten er ikke deg, la den passere uten å feste deg så veldig med den?