NHD/ Nyttig med en pause?

[Gjest hva synes du?]

Har gått til en og samme psykiater i lang tid. Har bipolar lidelse, ptsd og antakeligvis emosjonelt ustabil pers. forstyrrelse.

Går ganske hyppig. Hve 14 dag.

Tidligere i terapien prata jeg mye om barndom.. Nå de siste åra er det mer familie, venner og utfordringer i hverdagen..

Jeg sliter også temmelig mye i forhold til ektemannen min.

Jeg begynner å bli lei av å prate om problemer med behandleren min.. Mye blir sagt, lite blir gjort.. Tror han også begynner å føle at han ikke får gjort så mye til eller fra..

Jeg spør deg som "nøytral" om du tror det kan være lurt at jeg tar en terapi pause? Er sliten av terapien, all pratinga ( og kommer nesten ingen vei..)

Tenker kanskje jeg skal si til psykiateren at vi kan snakkes om noen måneder? Mot våren..?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg er sikker på at det i slike situasjoner kan være meget nyttig med en pause. Kanskje til over påske eller til over sommerferien.

I denne pausen kan du fokusere på å iverksette det dere har snakket om.