lite søvn

[Gjest germimate]

Da blir det nok en natt med lite søvn. Den 3.på rad. Har sovet dårlig fordi jeg hsr vært urolig i det siste - og i kveld er jeg enda mer urolig enn jeg har vært disse dagene :-(

[Gjest poncho]

''Da blir det nok en natt med lite søvn. Den 3.på rad. ''

Hvis du går natten i møte med den innstillinger der, blir det ihvertfall fall vanskelig. Prøv å tømme hodet ditt for tanker og start neste dag fra begynnelsen og se framover :-). Ikke la tankene ødelegge deg, la dem passere! Ting som har skjedd, har skjedd. Morgendagen kan bli helt forskjellig og kanskje blir det en fin dag :-)

[Gjest bølger]

Har du vurdert å prøve immuvane innimellom når det blir for lite søvn?

[Gjest germimate]

Har du vurdert å prøve immuvane innimellom når det blir for lite søvn?

Nei, aldri brukt slike. Får du ikke hang-over dagen etter av dem?

[stjernestøv]

Nei, aldri brukt slike. Får du ikke hang-over dagen etter av dem?

Ble det søvn på deg?

[Gjest germimate]

Ble det søvn på deg?

Ja,.ca 4 timer men urolig søvn.

[stjernestøv]

Ja,.ca 4 timer men urolig søvn.

Så slitsomt, du bør få noe for å sove. Har du prøvd seroquel?

[Gjest germimate]

Så slitsomt, du bør få noe for å sove. Har du prøvd seroquel?

Nei har ikke prøvd noe. Får vel sove etterhvert igjen når ting har roet seg.

[stjernestøv]

Nei har ikke prøvd noe. Får vel sove etterhvert igjen når ting har roet seg.

Ok, håper det går bra med deg etterhvert

[Gjest bølger]

Nei, aldri brukt slike. Får du ikke hang-over dagen etter av dem?

Jeg vet ikke helt, for jeg har jo de trette periodene mine uansett. Men jeg tror at hvis du bare tar en liten dose, tar den tidlig på kvelden og legger deg tidlig tror jeg det skal gå bra. Men trenger jo ikke prøve det første gang når du må kjøre bil neste morgen.

[Gjest germimate]

Jeg vet ikke helt, for jeg har jo de trette periodene mine uansett. Men jeg tror at hvis du bare tar en liten dose, tar den tidlig på kvelden og legger deg tidlig tror jeg det skal gå bra. Men trenger jo ikke prøve det første gang når du må kjøre bil neste morgen.

Kanskje jeg skulle gjøre det. Høre med legen om jeg kan få noe for søvnen i slike dårlige perioder. Jeg tåler jo ingenting når jeg ikke sover heller..