Din sunneste oppskrift på smoothie?

[org]

Ja, tittelen er vel ganske talende, tenker jeg. :-)

Jeg har kjøpt meg blender i dag, og trenger tips.

[meg__123!]

Appelsinjuice, fryst skogsbær pose, activia 0% yoghurt.. Nam!

[trollemor;o)]

Jeg er mer opptatt av at den skal være god slik at ungene drikker den jeg ...

Så jeg bruker frosne bringebær, blåbær og jordbær. En banan eller to og en god dæsj med vaniljeyougurt. Heller over eplejucie og smeller det sammen.

[Gjest togli]

En slager her i huset:

Frosne jordbær og ca dobbelt så mye av frosne blåbær, litt havregryn (for metthetens skyld), noen skjeer yoghurt naturell og deretter appelsinjuice.

[Gjest prust]

Vi pleier å ta en banan, en boks med frosne jordbær og/eller blåbær + appelsinjuice - de tblir kjempegodt :-)))

[Lillemus]

Jeg tar det jeg har og i kveld ble det en dl mager kesam, 50 g frosne solbær, 70 g frosne bringebær, 1/2 dl frokostjuice, vann til passelig konsistens og 5 dråper vaniljestevia. Mmmm...

[flisa]

det gjør den magrere, og havregryn som togli nevner. Selv er jeg fan av banan og blåbær/jordbær,- litt farris og vaniljekesamen

[org]

Takk for svarene, alle sammen! :-)