Nøtteskall Skrevet 20. januar 2013 Del Skrevet 20. januar 2013 Hvor mange kcal forbrenner man 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/387829-hvor-mange-kcal-i-en-times-gange/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillemus Skrevet 20. januar 2013 Del Skrevet 20. januar 2013 Jo tyngre du er, jo raskere du går og jo mer motbakker det er - jo mer forbrenner du. Altså er det vanskelig å anslå, men rolig gange forbrenner rundt 215 kcal/time, rask gange forbrenner ca. 380 kcal/time. Men som sagt det er forskjell på om du veier 50 eller 100 kg da, dette er for en person på ca. 70 kg. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/387829-hvor-mange-kcal-i-en-times-gange/#findComment-3436268 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest minnah Skrevet 21. januar 2013 Del Skrevet 21. januar 2013 Jeg plukket opp et sted at man kunne ha en slags tommelfingelregel på at 4 km (enten gange eller løping) utgjør sånn ca 300 kcal. Hvor riktig det er vet jeg ikke. Og det kommer sikkert, som Lillemus sier, også an på personens tyngde. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/387829-hvor-mange-kcal-i-en-times-gange/#findComment-3436645 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.