Derfor virker mindfulness

[100%ull]

.

http://www.forskning.no/artikler/2013/januar/346391

[Gondor]

Interessant. Driver du med mindfulness selv?

[Gjest Elextra]

Jeg har hatt stor glede av det :-)

(men hvorfor begynner du ethvert innlegg med et punktum?)

[100%ull]

Jeg har hatt stor glede av det :-)

(men hvorfor begynner du ethvert innlegg med et punktum?)

.

''(men hvorfor begynner du ethvert innlegg med et punktum?)''

He... Kanskje det er en bananfluebæsj?

[100%ull]

Interessant. Driver du med mindfulness selv?

.

Prøver og øver på det ja...

[Gjest Elextra]

.

''(men hvorfor begynner du ethvert innlegg med et punktum?)''

He... Kanskje det er en bananfluebæsj?

''Kanskje det er en bananfluebæsj? :)''

Ja, det må det være, for noen annen forklaring kommer jeg ikke på!

[Serafin]

.

Prøver og øver på det ja...

Driver du med meditasjon eller yoga?

Jeg vil anbefalle acem ift. kurs i mindfulness og meditasjon, stressmestring og yoga.

http://acem.no/

http://dyade.no/acem_sites/dyade_no/tidsskrift/dyade_2010_04_mindfulness_og_meditasjon

[100%ull]

Driver du med meditasjon eller yoga?

Jeg vil anbefalle acem ift. kurs i mindfulness og meditasjon, stressmestring og yoga.

http://acem.no/

http://dyade.no/acem_sites/dyade_no/tidsskrift/dyade_2010_04_mindfulness_og_meditasjon

.

Jeg driver både med yoga og meditasjon...men ikke daglig desverre...

Vet at jeg burde vært flinkere til å gjøre dette hver dag,- siden jeg vet at både meditasjon og yoga virker positivt på kropp og sinn...

[Gjest]

Interessant