Værre og værre PMS,holder på å bli" gal"!

[Gjest GrineGuri]

De siste tre mnd. har humøret mitt mildt sagt vært farlig.

Dette i sammenheng med pms,og jeg sliter virkleig.Det gjør resten av familien også. jeg har to barn,den yngste er 17 mnd.Selv er jeg 32.Har også alltid vært plaget med menssmerter, fikk tidligere tabeletter på resept, men spiser nå noen paracet i løpet av uken.

Er sinna og deppa i 14 dager før mens, så jeg føler det går i ett her for tiden.

Noen gode råd om hva jeg kan ta, for å bli mildere og ikke så veldig svingende i humøret? Jeg tenner ekstremt lett,og griner over kjeksbiter på gulvet.

Takknemlig for svar

[alto]

Gå på helsekosten og kjøp deg et skikkelig kalsiumprodukt. Men pass på at det er 50% magnesium inkludert. Mange eliminerer PMS`en sin med nok kalk, og så slipper du unødvendige hormonpreparater.

Ta dobbel dose, det er ikke farlig.

Det finnes også andre triks men da blir dette reklame, så du får prøve dette.

Legg inn melding her hvis du blir fornøyd

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære GrineGuri,

Det finnes mange potensielt virksomme kurer mot PMS og de best dokumenterte er vitamin B6 (50-100 mg dgl), nattlysolje (4 kapsler daglig) eller ekstrakt fra kyskhetstre (som dessverre er vanskelig å få tak i her i landet).