Er slanking en "renselse" for kroppen?

[Gjest biologioen]

Miljøgifter sies å hopes opp i fett.

Når man slanker seg forsvinner det da mye miljøgifter fra kroppen?

Jeg har fått mye kritikk for min jojoslanking i ti år. Men skulle også tro at nytt fett er bedre enn gammelt fett som har lagret mye miljøgifter.

Håper på svar fra!

[flisa]

haha - den skal jeg huske på - "neida, dette er nytt fett fra bare 3 år tilbake"

hilsen en jojo-ekspert

[laban]

De eventuelle miljøgiftene som finnes i fettet man slanker bort, frigjøres i kroppen. Men det skjer ikke fortere enn at en lever som fungerer, fint klarer rensejobben.

Kroppen er i utgangspunktet "selvrensende" og de fleste kurer og myter om avgiftning etc., har ingen generell verdi. Men det er selvfølgelig mange som kan finne et sunnere kosthold og / eller en sunnere livsstil som gjør at de føler seg bedre.

Akkurat mens man ammer, kan det også frigjøres miljøgifter i morsmelken. Derfor advares det mot intens slanking i akkurat den perioden, av hensyn til det nyfødte barnet. Men den vektnedgangen som mange opplever like etter en fødsel, uten at man gjør noe spesielt med kostholdet, er ikke farlig for babyen. Det er mye kroppsvæske som forsvinner de første ukene, fordi moren ikke lenger har det "ekstra kretsløpet" hun hadde som gravid. Sakte, "naturlig" vekttap under ammingen er heller ikke noe å bekymre seg for.

[Gjest Lizzenja]

haha - den skal jeg huske på - "neida, dette er nytt fett fra bare 3 år tilbake"

hilsen en jojo-ekspert

Hehe, jeg tenkte det samme

Men hun har da et poeng?

Også en jojo-ekspert