Flaut å si til fastlegen

[Gjest Alt for mye no]

Har i lang tid vært plaget med nakkesmerter/hodepine/smerter i arm,fingrer og føtter.

Skal nå til legen for dette. Skal snakke om hvordan behandling går.

Men nå har ett nytt problem dukket opp. Jeg sliter med å gå på do å gjøre nr 2. Det kommer sjelden ut noe og når det kommer noe er det så hardt. Kan gå sånn i noen uker helt til jeg bli dårlig og får diare og kvalme. Er ofte småkvalm

Drikker mye vann og spiser grov knekkebrød men hjelper ikke

Gruer meg å si det til legen

[Gjest m2m]

Kan du prøve å spise Wasa Sport + knekkebrød? De inneholder mye fiber, og er bra for å få magen til å virke. Husk alltid å drikke godt med vann ved siden av tørrmat som knekkebrød og ting med fiber i, da fiber sveller opp i magen, og gir motsatt effekt (forstoppelse) hvis man ikke drikker nok ved siden av. Svisker synes mange at er bra.

For meg settes magen i gang morgenen etter om jeg på kvelden spiser en pakke Lakerol Yup sugarfree pastilles eller lignende (søtstoffet i de har laxerende (avførende) virkning).

Det kan være farlig å ha forstoppelse over flere dager.

Jeg ville kontaktet apotek eller legevakt for å på råd om middel å ta for å få i gang magen. Du får kjøpt middel på apotek som setter i gang magen ganske raskt. Grønnsaker inneholder også mye fiber.

Jeg håper at du kjøper noe på apoteket eller tar noe annet som hjelper, i dag. God bedring

[Gjest m2m]

Se:

http://www.dagbladet.no/2012/11/10/tema/helse/klikk/sykdom/velvere/24298766/

Dette kan i følge Mathisen gi hardere avføring:

- Søt melk

- Fruktyoghurt

- Mat uten fiber

- Ris, pasta, potet

- Havre

- Kokte gulrøtter

- Banan

- Blåbærsaft

Det finnes en yogaøvelse som skal være bra for magen og fordøyelsen, og som hjelper deg å bli kvitt luft i magen.

Løs mage av fyll

En annen løsning kan være å spise eller drikke det Mathisen kaller drivende produkter - altså mat og drikke som kan gjøre avføringen tynnere og gi mer fart i tarmsystemet.

- For eksempel vil koffeinholdig kaffe, pærer, blåbær, sitrusfrukter og sterkt krydret mat kunne virke avførende. Det samme gjelder produkter som inneholder søtningsstoffer som sorbitol, xylitol, mannitol og fruktose, sier Mathisen. "

Har lest at flere som har begynt med lavkarbo har fått plager med treg mage.

[gullfisk]

Forstoppelse/hard mage er da kjempevanlig, ingen lege vil syns det er noe som helst spesielt. Det er jobben deres å diskutere avføring, diare og oppkast + all slags andre 'ekle' symptomer folk har. Men du kan spørre på apoteket, evtentuelt se under hyllen 'fordøyelse mage'', så er det kanskje noe der som kan hjelpe.

[Gjest m2m]

Hei!

Hvordan går det med deg?

Har du vært på apoteket el.l. og fått noe som hjeper for magen din?

[Gjest Zippity]

Har samme problem, går på medisiner som gjør at jeg får hard mage. Må ha do dager to ganger i uka, avhengig av dulcolax. Det er veldig kipt! Men det er jo ikke flaut å si det til legen

[skipohoi]

Hei,

Spis kiwi, gjerne med skallet på om du ikke gidder å dille med den t- skje. Det får fart på systemet.

Litt mosjon er vel å foretrekke.

Dette "driter legen i" det er ikke flaut i det hele tatt å si til han/ henne. Ellers kan legen jo ikke hjelpe deg..

[PieLill]

For legen er hard mage en dagligdags ting.

Har du forsøkt med sivsker og/eller sviskejuice?

God bedring.

mvh

[Gjest Alt for mye no]

Hei!

Hvordan går det med deg?

Har du vært på apoteket el.l. og fått noe som hjeper for magen din?

Kjøpte klyster så no fikk jeg tømt meg. Men skal ta det opp med legen alikevel. Takk for svar.

[Gjest m2m]

Kjøpte klyster så no fikk jeg tømt meg. Men skal ta det opp med legen alikevel. Takk for svar.

Fint!

Det var godt å høre

Håper at du får en fin Påske og at du får gode råd fra legen og at du slipper å ha denne plagen med magen mer.

:-)

[Gjest Alt for mye no]

Fint!

Det var godt å høre

Håper at du får en fin Påske og at du får gode råd fra legen og at du slipper å ha denne plagen med magen mer.

:-)

Takk for det :-)

God påske

[ekte nick]

Tips mot hard mage:

Jeg har hatt god hjelp av å drikke 1-2 kopper Anis-Fennikel-Karve te (selges på Helsekost). Drikker man for mye kan man få for løs mage, men i passe mengder holder det magen i balanse.

[Gjest m2m]

Tips mot hard mage:

Jeg har hatt god hjelp av å drikke 1-2 kopper Anis-Fennikel-Karve te (selges på Helsekost). Drikker man for mye kan man få for løs mage, men i passe mengder holder det magen i balanse.

Godt tips! :-)

Og det smaker godt også

Dessuten er fennikkel-te en ypperlig medisin for å få ut luft når man plages med luft i magen :-)

1 teskje fennikkelfrø (kjøpes på apotek eller i dagligvare) trekkes i en kopp kokende vann i ca 8 minutter, frøene siles fra, teen drikkes, og du må røre på deg etter du har inntatt teen (gå litt rundt el.l). Du kan også klemme _forsiktig_/massere på maven for å hjelpe gasssen ut. Det er utrolig hvor godt dette virker! Litervis med gass kan komme ut i løpet av kort tid! (Noen ganger kjennes det ut som om det er _10_-litersvis). Man føler seg som den reneste varmluftsballong mens det står på :-)

:-)

[Gjest Alt for mye no]

Tips mot hard mage:

Jeg har hatt god hjelp av å drikke 1-2 kopper Anis-Fennikel-Karve te (selges på Helsekost). Drikker man for mye kan man få for løs mage, men i passe mengder holder det magen i balanse.

Blir du også kvalm og uvel av hard mage?

Hvordan smaker den te?

[Gjest Alt for mye no]

Tips mot hard mage:

Jeg har hatt god hjelp av å drikke 1-2 kopper Anis-Fennikel-Karve te (selges på Helsekost). Drikker man for mye kan man få for løs mage, men i passe mengder holder det magen i balanse.

Da har jeg kjøpt den te og håper den virker :-)

[ekte nick]

Blir du også kvalm og uvel av hard mage?

Hvordan smaker den te?

Jeg tror de fleste blir kvalme og uvel av hard mage? Jeg glemte å si at i tillegg til den teen, anbefales at man går en rask tur hver dag, om ikke mer så i 15 minutter. Det setter fordøyelsen i gang.

Teen jeg nevnte, som du sier du nå har kjøpt, syns jeg smaker som en blanding av grønn te og svak lakris? Det kan ta noen dager før du merker noen forskjell, begynn gjerne med å ta to kopper om dagen. Du venner deg fort til smaken.

Lykke til!

[Gjest Alt for mye no]

Jeg tror de fleste blir kvalme og uvel av hard mage? Jeg glemte å si at i tillegg til den teen, anbefales at man går en rask tur hver dag, om ikke mer så i 15 minutter. Det setter fordøyelsen i gang.

Teen jeg nevnte, som du sier du nå har kjøpt, syns jeg smaker som en blanding av grønn te og svak lakris? Det kan ta noen dager før du merker noen forskjell, begynn gjerne med å ta to kopper om dagen. Du venner deg fort til smaken.

Lykke til!

Ja det smakte litt lakris :-)

Jeg trener en god del så det er ikke noe problem med å være aktiv :-)

[Gjest togli]

Det er jo slikt man går til legen for, så du har absolutt ingen grunn til å være flau over å si dette..... Legen hører slikt hver eneste dag!

[trollemor;o)]

Tss... det er vel ikke flaut vel? Legen har nok hørt dette tusen ganger før.