I form på 3 uker?

[Gjest sangsol]

Hehe, da trener du normalt ikke så hardt da i og med at du ble sååå støl:-)

Men veldig bra, det skal kjennes og du trener riktig. Du skal presse deg litt ekstra for å få fremgang, hvis ikke blir det fort vedlikeholdstrening.

Jeg blir sjeldent støl, men kjenner det veldig godt i kroppen etter ei økt. Så sover jeg godt natta etter:-)

Nei, jeg blir normalt ikke så støl. Men nå har jeg hatt en treningspause pga sykdom først og så påske. Og så gikk jeg på trening og forventet å skulle gjøre akkurat det samme som jeg gjorde før pausen...

Trener vanligvis en time 3-5 ganger pr uke (styrke og kondisjon). I tillegg spaserer jeg minst 30 minutter pr dag.

[cilie]

Jau, men du blir kjørt hardt altså:-)

Det liker jeg

Du skulle kommet og dratt meg i håret nå... Hurra for helg, men SKAL trene først! Ut i skogen!

[mrxx]

Nei, jeg blir normalt ikke så støl. Men nå har jeg hatt en treningspause pga sykdom først og så påske. Og så gikk jeg på trening og forventet å skulle gjøre akkurat det samme som jeg gjorde før pausen...

Trener vanligvis en time 3-5 ganger pr uke (styrke og kondisjon). I tillegg spaserer jeg minst 30 minutter pr dag.

Du er flink til å trene, veldig bra.

Da skjønner jeg du blir støl, trening er ferskvare og det går ikke lenge før du blir støl så det holder når du har holdt opp ei uke eller to. Jeg kjenner det godt hvis det er to uker siden sist.

[mrxx]

Det liker jeg

Du skulle kommet og dratt meg i håret nå... Hurra for helg, men SKAL trene først! Ut i skogen!

Du må passe deg nå ellers så tar jeg deg skikkelig i luggen og hardkjører deg så det holder:-)

God tur i skogen og god helg:-)

[Lillemus]

Du må passe deg nå ellers så tar jeg deg skikkelig i luggen og hardkjører deg så det holder:-)

God tur i skogen og god helg:-)

''Du må passe deg nå ellers så tar jeg deg skikkelig i luggen og hardkjører deg så det holder:-)''

*host* Hva i all verden er det du truer med nå!? Hvilken "lugg" er det du skal ta tak i...? ;o)

[mrxx]

''Du må passe deg nå ellers så tar jeg deg skikkelig i luggen og hardkjører deg så det holder:-)''

*host* Hva i all verden er det du truer med nå!? Hvilken "lugg" er det du skal ta tak i...? ;o)

Lillemus da......

[Lillemus]

Lillemus da......

Øh - skyld ikke på meg, ikke når du kommer med en sånn ordlyd... ;o)

[mrxx]

Øh - skyld ikke på meg, ikke når du kommer med en sånn ordlyd... ;o)

Du har altfor god fantasi Lillemus:-)

[cilie]

Du må passe deg nå ellers så tar jeg deg skikkelig i luggen og hardkjører deg så det holder:-)

God tur i skogen og god helg:-)

Haha og takk det samme!

Det ble tur. Litt klinete ennå, men snart bare stier, jippi!

[mrxx]

Haha og takk det samme!

Det ble tur. Litt klinete ennå, men snart bare stier, jippi!

Flott du holder deg litt i form, fortsett med det:-)

[cilie]

Flott du holder deg litt i form, fortsett med det:-)

Fornøyd med 6 treninger denne uken