Hvorfor sitter du oppe nå?

[Gjest snøklokkene]

Noen jobber nattevakt, og andre gjør kanskje andre ting. Hvorfor er du våken nå? Jeg får ikke sove. Men jeg liker å være våken når det er natt, selv om jeg skulle ønske jeg kunne være en tidlig morgenfugl. ;-)

[Norknight]

1.Trenger du lite søvn? Folk over 50 trenger kanskje bare 5-7 timer.2.Drikker du for mye kaffe,te eller cola etter kl 18.00?3.Bruker du medisiner? Er du trøtt på dagen,og sover middag, bare sov 15-30 min hver gang.Ikke legg deg før du er stup-trøtt.Jeg kan sovne både ved pc og i stua i stolen.Da legger jeg meg. Jeg våkner ofte i 6-7 tida.Jeg spiser da frokost og legger meg igjen.Jeg sover da ofte fra 8-9 og i 1-2 timer.Jeg leghger meg stort sett i 2 tida og sover 5-6 timer.Jeg sover da også ca 2 timer på dagen,gjerne kl 14-15 og 18-19.

Synes du ikke bør bekymre deg,med mindre du jobber skift,og dette plager både deg og din familie.