Å gå i terapi når du føler deg frisk

[Gjest]

Jeg skal til behandleren igjen nå.  Hadde tenkt på endel ting jeg burde ta opp og jobbe videre med.  Men etter siste medisinendring er jeg som et nytt menneske.  Alt jeg slet med er som blåst bort.  Jeg vet at det når som helst kan komme tilbake igjen.  Og iallefall hvis jeg får for store psykiske belastninger.  Men akkurat nå føler jeg ikke behov for å dra det frem.  

 

Er det ikke best å la det bli liggende når jeg er bra, og heller ta det opp hvis det blir et problem igjen. Eller bør jeg jobbe med det for å forebygge?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg tror det er fornuftig å investere litt tid i stabilisering og forebygging. Ta det nå :-)

[Gjest]

Jeg tror det er fornuftig å investere litt tid i stabilisering og forebygging. Ta det nå :-)

Ok.  Hadde vel egentlig bare lyst til å snakke om kjekke ting da.  Men jeg har nok litt å jobbe med for å forebygge.